Kategorie Svižná chůze

Článek
Hubnutí chůzí opravdu funguje: Jak rychle a dlouho chodit, aby bylo účinné
Hubnutí chůzí opravdu funguje: Jak rychle a dlouho chodit, aby bylo účinné Chcete zhubnout a vylepšit si figuru? Nemusíte se začít věnovat žádnému speciálnímu sportu, jako je jóga, pilates či silové cvičení. Nepotřebujete ani chodit běhat. K tomu, abyste výrazně zhubli, vám stačí obyčejná chůze. Ovšem i hubnutí chůzí má svá pravidla. Kolik kilometrů byste tedy měli za den ujít a v jaké rychlosti, aby bylo hubnutí účinné?
Článek
Schilthorn – za Bondem nejstrmější lanovkou světa
Schilthorn – za Bondem nejstrmější lanovkou světa Švýcarský Schilthorn proslavil v roce 1969 film James Bond „V tajné službě Jejího veličenstva“, letos si říká o slávu skrze svou novou moderní lanovku, která je nejstrmější na světě.