Kategorie Zdravý životní styl

Článek
10 Years Challenge: „Můj život je lepší za střízliva“, říká bývalá královna alkoholových večírků Jessa O´Brienová
10 Years Challenge: „Můj život je lepší za střízliva“, říká bývalá královna alkoholových večírků Jessa O´Brienová Jistě jste na sociálních sítích zaznamenali výzvu 10 Years Challenge, v rámci níž lidé ukazují, jak se během 10 let proměnili. Této výzvy využila taky 30letá Jessa O´Brienová, která ukázala, jak se z královny večírků stala vyznavačkou zdravého životního stylu, která se už 3 roky nedotkla alkoholu. Co na její rozhodnutí říkáte?
Článek
Tofu není pouze pro vegetariány: Proč byste jej měli zařadit do svého jídelníčku?
Tofu není pouze pro vegetariány: Proč byste jej měli zařadit do svého jídelníčku? Tofu, vyráběné srážením ze sójového mléka, je rostlinnou náhražkou živočišných bílkovin, tedy masa. Tato superpotravina ale není jenom pro vegetariány nebo vegany. Zkuste ji do svého jídelníčku zařadit i vy, protože má spoustu zdravotních benefitů a slouží jako výborný zdroj bílkovin!
Článek
Jasná – nový panoramatický chodník i nové tobogány
Jasná – nový panoramatický chodník i nové tobogány Slovenský Liptov je oblíbeným dovolenkovým regionem, přičemž takovou mekkou sportu a zábavy je tu Jasná v Nízkých Tatrách, která v létě zabaví horaly i děti.