Kategorie Zdravý životní styl

Článek
10 Years Challenge: „Můj život je lepší za střízliva“, říká bývalá královna alkoholových večírků Jessa O´Brienová
10 Years Challenge: „Můj život je lepší za střízliva“, říká bývalá královna alkoholových večírků Jessa O´Brienová Jistě jste na sociálních sítích zaznamenali výzvu 10 Years Challenge, v rámci níž lidé ukazují, jak se během 10 let proměnili. Této výzvy využila taky 30letá Jessa O´Brienová, která ukázala, jak se z královny večírků stala vyznavačkou zdravého životního stylu, která se už 3 roky nedotkla alkoholu. Co na její rozhodnutí říkáte?
Článek
Tofu není pouze pro vegetariány: Proč byste jej měli zařadit do svého jídelníčku?
Tofu není pouze pro vegetariány: Proč byste jej měli zařadit do svého jídelníčku? Tofu, vyráběné srážením ze sójového mléka, je rostlinnou náhražkou živočišných bílkovin, tedy masa. Tato superpotravina ale není jenom pro vegetariány nebo vegany. Zkuste ji do svého jídelníčku zařadit i vy, protože má spoustu zdravotních benefitů a slouží jako výborný zdroj bílkovin!
Článek
Chcete si ostříhat vlasy? Tento trik vám ukáže, jaký střih vlasů vám bude opravdu slušet
Chcete si ostříhat vlasy? Tento trik vám ukáže, jaký střih vlasů vám bude opravdu slušet Každá žena má tendenci své vlasy čas od času ostříhat. Než se však rozhodnete k radikálnímu řešení, vyzkoušejte tento jednoduchý trik, který vám pomůže přesně určit takovou délku, která vám bude slušet, a nezbydou vám jen oči pro pláč.