Kategorie Fyzické zdraví

Článek
Co způsobuje nedostatek sexu? Ovlivňuje psychické i fyzické zdraví
Co způsobuje nedostatek sexu? Ovlivňuje psychické i fyzické zdraví Věděli jste, že se může nedostatek sexu negativně podepsat na našem fyzickém i psychickém zdraví? Sice existují způsoby, jak se člověk dokáže o své potřeby postarat sám, dáte nám ale jistě za pravdu, že to ani zdaleka není takový prožitek, jako milování samotné.
Článek
Uvolněte svým dutinám, pořiďte si přikrývku pro alergiky
Uvolněte svým dutinám, pořiďte si přikrývku pro alergiky Časem spánku trávíme téměř třetinu každého dne a spánek se tak stává nejdůležitější nevědomou aktivitou pro naše psychické a fyzické zdraví, kterou každý den děláme. Vhodná přikrývka i polštář hrají tedy zásadní roli pro jeho kvalitu i zdraví a v případě, že jste alergici, měli byste mít tuto skutečnost na paměti.
Článek
Různé typy bolestí, které úzce souvisí s našimi emocemi
Různé typy bolestí, které úzce souvisí s našimi emocemi Ačkoliv si to málokdo z nás dokáže připustit, naše tělo a mysl jsou velmi úzce propojeny. Když nás něco emočně trápí a souží, po čase se to začne projevovat na našem fyzickém zdraví.
Článek
Co nedělat před spaním? Nepijte ani se nehádejte
Co nedělat před spaním? Nepijte ani se nehádejte Spánek je jedním ze základních pilířů naše psychického i fyzického zdraví. Pokud špatně spíme, jsme unavení, bez energie a ani naše nálada na tom není nejlépe. Na vině mohou být některé naše návyky, a pokud je z našeho života odstraníme, pak možná zjistíme, že právě ony byly příčinou špatného spánku.
Článek
Velký Javor – Alpy na dohled i na talíři
Velký Javor – Alpy na dohled i na talíři Pokud se chcete cítit jako v Alpách nebo jako Lindsey Vonnová a nechce se vám jezdit daleko za hranice, zkuste německý areál Velký Javor (Grosser Arber), který leží na německé straně Šumavy jen 10 minut od českých hranic. Sjezdovka Světového poháru, moderní technologie nebo alpská gastronomie by měly zaujmout i náročnější lyžaře.