Kategorie Jak zhubnout

Článek
Ewa Farna neuvěřitelně zhubla. Nedržela však žádnou speciální dietu
Ewa Farna neuvěřitelně zhubla. Nedržela však žádnou speciální dietu Polsko-česká zpěvačka Ewa Farna zveřejnila před pár dny na svém Instagramu fotku, kterou všem vyrazila dech. Oděná do saka přepnutým páskem ukázala svou dokonale štíhlou postavu. Ewa Farna byla přitom dlouhé roky proslulá svými “boky jako skříň”. Jak se jí podařilo, tak výrazně zhubnout?
Článek
Až 80 % našich předsevzetí porušíme do šesti týdnů. Vědci zjistili proč
Až 80 % našich předsevzetí porušíme do šesti týdnů. Vědci zjistili proč Konec roku se u většiny z nás nese v duchu bilancování a hodnocení. Do nového roku pak většinou vcházíme s plány na to, jak náš život zlepšit. Někdo chce zhubnout, někdo chce méně utrácet a jiní více cestovat. Musíme si však přiznat, že ne všechna novoroční předsevzetí se nám podaří splnit. Vědci přišli s vysvětlením, proč tak často selháváme.
Článek
Menopauza - slovo, které děsí všechny ženy. Jaké jsou její příznaky a jak je zmírnit?
Menopauza - slovo, které děsí všechny ženy. Jaké jsou její příznaky a jak je zmírnit? Menopauza neboli přechod či klimakterium je zcela přirozený a ne vždy příjemný stav všech žen ve věku kolem padesátky. V tomto období ustává menstruační cyklus, tělo produkuje méně hormonů progesteronu a estrogenu, což má za následek, že žena již nemůže otěhotnět. U každé ženy se ale tento stav projevuje zcela individuálně.