Kategorie Sebeobrana

Článek
Klíče jako sebeobrana: Tiktokerka vysvětluje ženám, jak je při útoku správně držet
Klíče jako sebeobrana: Tiktokerka vysvětluje ženám, jak je při útoku správně držet Jdete večer po prázdné ulici a uslyšíte za sebou kroky. I když existuje pouze malá pravděpodobnost, že vás člověk, který jde za vámi, může napadnout, mějte se na pozoru. Co když ale nemáte po ruce pepřový sprej, který byste mohla v případě útoku použít? Pro sebeobranu použijte klíče. Jak je správně držet, radí ženám na TikToku vizážistka Fae.
Článek
Nejlepší obrana před přepadením či znásilněním? Náraz loktem nebo kopnutí do rozkroku
Nejlepší obrana před přepadením či znásilněním? Náraz loktem nebo kopnutí do rozkroku Čas od času se každá žena vrací sama pozdě domů, ať už z posezení s kamarádkou nebo z práce. Vystavuje se tak riziku, že si ji pod rouškou tmy vyhlédne neznámý člověk. Abyste nebyla z útoku překvapená, není od věci, když se na něj předem připravíte. Pomohou vám k tomu následující tipy, které vás ochrání před přepadením i případným znásilněním.
Článek
Bezpečnost žen při kondičním běhu
Bezpečnost žen při kondičním běhu Máte v plánu jít běhat ven? Nezapomeňte na bezpečnostní opatření, která vám pomohou cítit se bezpečně. Nedělejte si z běhu rutinu. Tento článek obsahuje několik bezpečnostních tipů, které použijte při běhu, a přitom zůstaňte v bezpečí.
Článek
Chcete si ostříhat vlasy? Tento trik vám ukáže, jaký střih vlasů vám bude opravdu slušet
Chcete si ostříhat vlasy? Tento trik vám ukáže, jaký střih vlasů vám bude opravdu slušet Každá žena má tendenci své vlasy čas od času ostříhat. Než se však rozhodnete k radikálnímu řešení, vyzkoušejte tento jednoduchý trik, který vám pomůže přesně určit takovou délku, která vám bude slušet, a nezbydou vám jen oči pro pláč.