Menopauza - slovo, které děsí všechny ženy. Jaké jsou její příznaky a jak je zmírnit?
Menopauza neboli přechod či klimakterium je zcela přirozený a ne vždy příjemný stav všech žen ve věku kolem padesátky. V tomto období ustává menstruační cyklus, tělo produkuje méně hormonů progesteronu a estrogenu, což má za následek, že žena již nemůže otěhotnět. U každé ženy se ale tento stav projevuje zcela individuálně.
Jaké jsou příznaky?
Nejprve dochází k poruchám menstruačního cyklu, který bývá nepravidelný a také jeho intenzita je rozdílná. Postupem času menstruace zcela ustane a nastává menopauza. V tomto období jsou nejčastějšími příznaky návaly horka, pocity napětí a slabosti. To způsobuje právě kolísání hladiny hormonů v těle, mění se krevní tlak a mohou se vyskytnout silné bolesti hlavy doprovázené značnou únavou. Ženy jsou v tomto období značně psychicky nevyrovnané, často se u nich projevuje podrážděnost, neklid, poruchy spánku a změny nálad.
V důsledku toho, že tělo produkuje méně pohlavních hormonů, jsou ženy často postiženy cévními a srdečními onemocněními. Je tedy velmi vysoké riziko srdečního infarktu a mozkové příhody. Při menopauze také častěji může dojít k bakteriální infekci a zánětům převážně gynekologického rázu, protože nepracují reprodukční orgány. Další nepříjemnou skutečností je u některých žen únik moči, bolestivé močení a také ztráta pevnosti prsů a jejich následné zmenšování.
Zvláště nepříjemný proces během menopauzy je nekontrolovatelné ukládání tuku na neobvyklých místech a přibírání na váze. Zvyšuje se také hladina cholesterolu a tuků v krvi, mění se kvalita kostí, což může vést k jejich řídnutí, úbytek kostní hmoty může vyvolat také bolesti zad a kloubů.
Jak tyto příznaky zmírnit?
Existuje tzv. substituční terapie, což je zvyšování hladiny hormonů. Tato léčba má ale svá rizika a musí o ní rozhodnout gynekolog, který nejprve provede vyšetření a vyhodnotí výsledky z mamografu. Příznaky můžete také zmírnit užíváním různých přírodních potravinových doplňků, které jsou volně k prodeji v lékárnách (např. fytoestrogeny, které ale najdete třeba i v sóje).
