Kategorie Domácí cvičení

Článek
Nouzový stav v Česku zavřel posilovny: Přinášíme tipy na nejlepší aplikace na domácí cvičení
Nouzový stav v Česku zavřel posilovny: Přinášíme tipy na nejlepší aplikace na domácí cvičení Ve čtvrtek 12. března 2020 začal od 14 hodin v Česku platit nouzový stav kvůli obavám z dalšího šíření nového koronaviru. Mezi celou řadou omezení je zakázán i vstup do posiloven, předpokládá se, že se nebudete moci zúčastnit ani veřejných kurzů cvičení. Jistě vám proto přijdou vhod následující tipy na chytré aplikace na domácí cvičení.
Článek
Účinné cviky na boky: Zhubněte v problémových partiích a zbavte se madel lásky
Účinné cviky na boky: Zhubněte v problémových partiích a zbavte se madel lásky S faldíky na bocích bojují nejen ženy, které mají pár kilo navíc. S těmito problémovými partiemi jsou často nespokojené i štíhlé ženy. Pokud pravidelně cvičíte, ale faldíky vám stále zůstávají, zahrňte do svého plánu následujících pět účinných cviků na boky. Když své problémové partie budete procvičovat každý druhý den, do měsíce máte faldíky pryč.
Článek
6 nejúčinnějších cviků na ploché břicho a boky bez faldíků: Za 10 minut máte hotovo
6 nejúčinnějších cviků na ploché břicho a boky bez faldíků: Za 10 minut máte hotovo Abyste dosáhla perfektně plochého břicha a zbavila se faldíků na bocích, rozhodně nemusíte ztrácet čas v posilovně. Vytouženého výsledku můžete dosáhnout i v pohodlí domova. Věnujte následujícím cvikům pro ploché břicho a bezchybné boky alespoň 10 minut denně. Za pár týdnů se těšte na pevnější bříško a ladnější pas!
Článek
Nevěřil, že je koronavirus skutečný. Tony Green prozřel až poté, co uspořádal rodinnou oslavou, kvůli níž na covid-19 zemřeli dva jeho blízcí lidé
Nevěřil, že je koronavirus skutečný. Tony Green prozřel až poté, co uspořádal rodinnou oslavou, kvůli níž na covid-19 zemřeli dva jeho blízcí lidé Stále se najde spousta lidí, kteří na koronavirus pohlíží velmi skepticky a mluví o něm jako o chřipce. Přesně jako Američan Tony Green, který měl za to, že koronavirus není skutečný. Svůj názor změnil až poté, co letos v červnu uspořádal rodinnou oslavu, na níž se všichni nakazili covidem. Bohužel dva členové jeho rodiny infekci podlehli.