Kategorie Kancelář

Článek
Máte sedavé zaměstnání? Vědci spočítali, jak dlouho denně cvičit
Máte sedavé zaměstnání? Vědci spočítali, jak dlouho denně cvičit Máte sedavé zaměstnání a obáváte se o své zdraví? Vaše obavy jsou rozhodně na místě. Určitě také řešíte, jak dlouho byste měli každý den cvičit, abyste zůstali fit. Máme pro vás překvapivou odpověď, na kterou přišli vědci na základě svého několikaletého bádání.
Článek
Sedavé zaměstnání a bolesti zad jdou ruku v ruce: Co dělat, aby vaše záda netrpěla?
Sedavé zaměstnání a bolesti zad jdou ruku v ruce: Co dělat, aby vaše záda netrpěla? Pokud pracujete v kanceláři a prosedíte většinu své pracovní doby, určitě víte, o čem je řeč. Sedavé zaměstnání totiž výrazně přispívá k bolestem zad a krční páteře. Co dělat, abyste i přes dlouhé sezení měli zdravá záda? Bolesti zad zmírníte, nebo se jich dokonce zbavíte, díky následujícím opatřením, která zahrnují také cviky pro zdravá záda.
Článek
7 povolání, při kterých se nejvíc tloustne
7 povolání, při kterých se nejvíc tloustne Přestože v zaměstnání trávíme podstatnou část našeho dne, málokomu dochází, že třeba právě jeho práce může být příčinou, proč jdou kila najednou nahoru. Společnost Harris Interactive na základě své studie sestavila seznam profesí, ve které existuje největší pravděpodobnost, že v ní přiberete na váze.
Článek
Je klimatizace v kanceláři řešením na horké letní dny? Známe odpovědi
Je klimatizace v kanceláři řešením na horké letní dny? Známe odpovědi Léto je období, na které se všichni těšíme, protože si užíváme zaslouženou dovolenou. Horké letní dny si ale neužíváme jenom u vody ale také v práci.
Článek
Jak přežít vedra v kanceláři? Klimatizace a zeleň jsou základ
Jak přežít vedra v kanceláři? Klimatizace a zeleň jsou základ Tropická vedra jsou stále častější. Podle meteorologů je můžeme očekávat během srpna i července. Budete většinu léta trávit v práci? Přinášíme několik rad, jak si pobyt v kanceláři během letních veder co nejvíce zpříjemnit.