Kategorie Stres

Mastí se vám nadměrně vlasy? Příčinu hledejte v nezdravém životním stylu i stresu

Mastí se vám nadměrně vlasy? Příčinu hledejte v nezdravém životním stylu i stresu Rychle se mastící vlasy dokážou ženám nepříjemně zkomplikovat život. Jestli si i vy musíte kvůli nadměrné mastnotě svou hřívu umývat každý den, měla byste vědět, že s tímto problémem můžete něco udělat. Příliš se mastící vlasy však nezkrotíte kvalitní kosmetikou, pravou příčinu tohoto problému hledejte sama u sebe.

Jak přežít začátek školního roku? Nastavte si pravidla už od začátku

Jak přežít začátek školního roku? Nastavte si pravidla už od začátku Začátku školního roku se děsí nejen každý školák a student, ale také každý rodič. Zvlášť pro rodiče malých dětí je začátek školního roku doslova o nervy, neboť malý školák musí začít dodržovat pevný řád spojený s řadou povinností. A s tím má často problémy. Abyste se kvůli tomu coby rodiče příliš nestresovali, myslete na tato pravidla.

5 tipů, jak snížit tlak na děti před vysvědčením

5 tipů, jak snížit tlak na děti před vysvědčením Období před koncem školního roku patří v životě každého malého školáka k těm nejvíce stresujícím. Spolu se standardním programem plném kroužků a dalších aktivit, je na děti vyvíjen velký tlak. Učení a koncentrace jim pak mohou způsobit skutečné problémy. Co tedy dělat, aby se stres u dětí minimalizoval?

Ranní návyky, díky kterým zlepšíte svou produktivitu i zdraví

Ranní návyky, díky kterým zlepšíte svou produktivitu i zdraví Možná už jste přemýšleli nad tím, proč máte během dne tak málo energie. Cítíte se ospalí, pronásledují vás chutě na sladké a nechápete, kde ostatní berou energii jít po práci ještě cvičit. Jednou z mnoha příčin mohou být právě ranní návyky, které mají velký vliv na to, jaký bude náš celý zbytek dne.