Kategorie Stres

Článek
Mastí se vám nadměrně vlasy? Příčinu hledejte v nezdravém životním stylu i stresu
Mastí se vám nadměrně vlasy? Příčinu hledejte v nezdravém životním stylu i stresu Rychle se mastící vlasy dokážou ženám nepříjemně zkomplikovat život. Jestli si i vy musíte kvůli nadměrné mastnotě svou hřívu umývat každý den, měla byste vědět, že s tímto problémem můžete něco udělat. Příliš se mastící vlasy však nezkrotíte kvalitní kosmetikou, pravou příčinu tohoto problému hledejte sama u sebe.
Článek
Jak přežít začátek školního roku? Nastavte si pravidla už od začátku
Jak přežít začátek školního roku? Nastavte si pravidla už od začátku Začátku školního roku se děsí nejen každý školák a student, ale také každý rodič. Zvlášť pro rodiče malých dětí je začátek školního roku doslova o nervy, neboť malý školák musí začít dodržovat pevný řád spojený s řadou povinností. A s tím má často problémy. Abyste se kvůli tomu coby rodiče příliš nestresovali, myslete na tato pravidla.
Článek
5 tipů, jak snížit tlak na děti před vysvědčením
5 tipů, jak snížit tlak na děti před vysvědčením Období před koncem školního roku patří v životě každého malého školáka k těm nejvíce stresujícím. Spolu se standardním programem plném kroužků a dalších aktivit, je na děti vyvíjen velký tlak. Učení a koncentrace jim pak mohou způsobit skutečné problémy. Co tedy dělat, aby se stres u dětí minimalizoval?
Článek
Ranní návyky, díky kterým zlepšíte svou produktivitu i zdraví
Ranní návyky, díky kterým zlepšíte svou produktivitu i zdraví Možná už jste přemýšleli nad tím, proč máte během dne tak málo energie. Cítíte se ospalí, pronásledují vás chutě na sladké a nechápete, kde ostatní berou energii jít po práci ještě cvičit. Jednou z mnoha příčin mohou být právě ranní návyky, které mají velký vliv na to, jaký bude náš celý zbytek dne.
Článek
Zpíváte si v autě? Podle odborníků to má na naše tělo stejný vliv jako lekce jógy
Zpíváte si v autě? Podle odborníků to má na naše tělo stejný vliv jako lekce jógy Asi nejeden z nás si chvíle v autě zpříjemní poslechem rádia či oblíbeného cédéčka. A pokud se z reproduktorů ozve známá melodie, jen málokdo se ubrání tomu, aby si nezazpíval. Co si ale o zpívání v autě během řízení myslí odborníci? Možná budete překvapeni.
Článek
Podle vědců muži stresují své ženy více než děti. Jak je to možné?
Podle vědců muži stresují své ženy více než děti. Jak je to možné? V dnešní době, kdy finančně musí rodinu podporovat nejenom muži, ale také ženy, se může stát, že právě manželka a zároveň maminka se někdy cítí vyčerpaně. V takovém případě je na místě, aby si manželé byli v domácích pracích rovni, mnohdy to tak ale bohužel není.
Článek
S celerem společně ku zdraví. Jaké jsou výhody konzumace celeru a v čem je pro naše tělo prospěšný?
S celerem společně ku zdraví. Jaké jsou výhody konzumace celeru a v čem je pro naše tělo prospěšný? I přesto, že se dnes s celerem můžeme setkat jen v polévkách či salátech, naši předci věřili jeho účinkům a byli dokonce i přesvědčeni o jeho magických schopnostech. Kromě samotného celeru hojně konzumovali dokonce i jeho listy.
Článek
Podle vědců by lidé nad 40 let neměli pracovat více než 3 dny v týdnu. Vysvětlení je jednoduché
Podle vědců by lidé nad 40 let neměli pracovat více než 3 dny v týdnu. Vysvětlení je jednoduché S velmi zajímavou studií přišel Institut práce v australském Melbourne. Podle nich by lidé, kterým je 40 let a více, měli pracovat pouze tři dny v týdnu. Co je k tomuto výsledku vedlo?
(39) Načíst více