Kategorie Běh

Článek
Jak začít běhat a vydržet? Jste-li začátečníci, vyzkoušejte indiánský běh
Jak začít běhat a vydržet? Jste-li začátečníci, vyzkoušejte indiánský běh Řekli jste si, že začnete běhat a uděláte tím něco pro svoje zdraví a postavu? Pokud patříte k začátečníkům, počítejte s tím, že začít pravidelně běhat a vydržet, je velmi náročná věc. S běháním od nuly vám pomůže zejména indiánský běh, který představuje střídání chůze a pomalého běhu v pravidelných intervalech. Jak na něj?
Článek
Moderátorka Lucie Křížková se pustila do Adventního běhání. Už má v nohách skoro maraton
Moderátorka Lucie Křížková se pustila do Adventního běhání. Už má v nohách skoro maraton Také jste se připojili do výzvy Adventní běhání 2021? Podstatou této akce je zvednout se každý den od 1. do 25. prosince z gauče a jít si ven zaběhat alespoň na 30 minut. Do Adventního běhání se pustila také moderátorka pořadu Sama doma Lucie Křížková. Běhá poctivě každý den a už má za sebou skoro maraton.
Článek
Lucie Borhyová má dokonalou postavu, i tak ráda zhřeší: O víkendu si pochutnala na svatomartinské huse
Lucie Borhyová má dokonalou postavu, i tak ráda zhřeší: O víkendu si pochutnala na svatomartinské huse Tisícovky Čechů zavítaly o víkendu do restaurací, aby si zde pochutnaly na svatomartinské huse. Tuto tradiční pochoutku si nenechala ujít ani oblíbená moderátorka Lucie Borhyová. Tato krásná žena má i po dvou dětech dokonalou figuru, za kterou vděčí nejen přírodě. Jak ale ukázala na Instagramu, také ona sem tam ráda zhřeší.
Článek
Úspěšná slovenská běžkyně Annamária Horváthová je v 16 letech těhotná. Její máma ji chce poslat na potrat
Úspěšná slovenská běžkyně Annamária Horváthová je v 16 letech těhotná. Její máma ji chce poslat na potrat Pamatujete si na slovenské děvčátko, které vyhrálo běžecké závody v pouhých balerínkách a poté bodovalo na Slovensku v celostátních závodech? Annamária Horváthová, která před sebou měla slibnou sportovní kariéru, je těhotná. Tuto skutečnost sama nadějná sportovkyně potvrdila slovenskému listu Nový Čas.
Článek
Charitativní běžecký závod Wings for Life World Run je za dveřmi
Charitativní běžecký závod Wings for Life World Run je za dveřmi Už 9. května se vyběhne pro ty, kteří běžet nemohou, a mezi aktivními účastníky nebudou chybět ani slavní sportovci. Jak vnímají závod Eva Samková nebo Vavřinec Hradilek, kteří ho pravidelně absolvují a na startovní čáře nebudou chybět ani letos?
Článek
Svět se mění, ale myšlenka Wings for Life World Run zůstává: Běžíme pro ty, kteří nemohou
Svět se mění, ale myšlenka Wings for Life World Run zůstává: Běžíme pro ty, kteří nemohou V těžké době, ve které se v současnosti nachází téměř celý svět, získávají na stále větší důležitosti hodnoty jako jednota, nesobeckost nebo pomoc slabším. A přesně to jsou základní principy charitativního běhu Wings for Life World Run, který odstartuje 9. května 2021 a doslova propojí běžce na celé planetě.
Článek
Přeběh ČR poslepu – nevidomý Ondřej vydává deník
Přeběh ČR poslepu – nevidomý Ondřej vydává deník Nevidomý sportovec Ondřej Zmeškal šíří svůj nakažlivě optimistický přístup k životu nejen skrze příspěvky na svém FB profilu. Aktuálně se chystá vydat svůj deník z originální akce Přeběh ČR „600 km poslepu“, a vzít nás na tohle bláznivé dobrodružství s sebou...
Článek
Příběh Ondřeje Zmeškala: Ve tmě jsem našel nový svět
Příběh Ondřeje Zmeškala: Ve tmě jsem našel nový svět Ahoj holky, kamarádi mi říkají Ondra. Po rodičích jsem zdědil své příjmení, Zmeškal. Jistě tedy chápete, proč se všude snažím přijít alespoň o půl hodiny dřív. Narodil jsem se o trochu dřív, v sedmém měsíci. To víte, měl jsem prostě obavu, abych něco nezmeškal.
Článek
Bezpečnost žen při kondičním běhu
Bezpečnost žen při kondičním běhu Máte v plánu jít běhat ven? Nezapomeňte na bezpečnostní opatření, která vám pomohou cítit se bezpečně. Nedělejte si z běhu rutinu. Tento článek obsahuje několik bezpečnostních tipů, které použijte při běhu, a přitom zůstaňte v bezpečí.
(2) Načíst více