JenŽeny.cz
Láska/Vztahy
Láska
Rodina
Vášeň
Psychologie
Dojemné
Zdraví/Krása
Móda
Účesy
Líčení
Zdravý životní styl
Krása
Hubnutí
Diety
Cvičení
Horoskopy
Recepty
Domov
DIY
Videa
Kvízy
Další
Art/Kultura
Celebrity
Zábava
Cestování
Nástěnka
Redaktorky
Přidej se k nám
Přihlášení
JenŽeny.cz
Běh
Kategorie
Běh
Článek
NN NIGHT RUN LIBEREC opět ve VESCI
Noční seriál NN NIGHT RUN a BĚH PROTI RAKOVINĚ PRSU opět ve Vesci, kde je pro závodníky daleko lepší zázemí, než v centru.
Článek
NN NIGHT RUN: Sedm důvodů, proč běžet
Noční doba letních a podzimních měsíců již tradičně patří seriálu NN NIGHT RUN a v roce 2022 tomu nebude jinak. Města, kam běžci od dubna do listopadu zavítají, budou stejná jako loni, začíná se v Ostravě a končí v Olomouci.
Článek
NN NIGHT RUN: Sedm důvodů, proč běžet
Noční doba letních a podzimních měsíců již tradičně patří seriálu NN NIGHT RUN a v roce 2022 tomu nebude jinak. Města, kam běžci od dubna do listopadu zavítají, budou stejná jako loni, začíná se v Ostravě a končí v Olomouci.
Článek
Jak začít běhat a vydržet? Jste-li začátečníci, vyzkoušejte indiánský běh
Řekli jste si, že začnete běhat a uděláte tím něco pro svoje zdraví a postavu? Pokud patříte k začátečníkům, počítejte s tím, že začít pravidelně běhat a vydržet, je velmi náročná věc. S běháním od nuly vám pomůže zejména indiánský běh, který představuje střídání chůze a pomalého běhu v pravidelných intervalech. Jak na něj?
Článek
Moderátorka Lucie Křížková se pustila do Adventního běhání. Už má v nohách skoro maraton
Také jste se připojili do výzvy Adventní běhání 2021? Podstatou této akce je zvednout se každý den od 1. do 25. prosince z gauče a jít si ven zaběhat alespoň na 30 minut. Do Adventního běhání se pustila také moderátorka pořadu Sama doma Lucie Křížková. Běhá poctivě každý den a už má za sebou skoro maraton.
Článek
Lucie Borhyová má dokonalou postavu, i tak ráda zhřeší: O víkendu si pochutnala na svatomartinské huse
Tisícovky Čechů zavítaly o víkendu do restaurací, aby si zde pochutnaly na svatomartinské huse. Tuto tradiční pochoutku si nenechala ujít ani oblíbená moderátorka Lucie Borhyová. Tato krásná žena má i po dvou dětech dokonalou figuru, za kterou vděčí nejen přírodě. Jak ale ukázala na Instagramu, také ona sem tam ráda zhřeší.
Článek
Úspěšná slovenská běžkyně Annamária Horváthová je v 16 letech těhotná. Její máma ji chce poslat na potrat
Pamatujete si na slovenské děvčátko, které vyhrálo běžecké závody v pouhých balerínkách a poté bodovalo na Slovensku v celostátních závodech? Annamária Horváthová, která před sebou měla slibnou sportovní kariéru, je těhotná. Tuto skutečnost sama nadějná sportovkyně potvrdila slovenskému listu Nový Čas.
Článek
Charitativní běžecký závod Wings for Life World Run je za dveřmi
Už 9. května se vyběhne pro ty, kteří běžet nemohou, a mezi aktivními účastníky nebudou chybět ani slavní sportovci. Jak vnímají závod Eva Samková nebo Vavřinec Hradilek, kteří ho pravidelně absolvují a na startovní čáře nebudou chybět ani letos?
Článek
Svět se mění, ale myšlenka Wings for Life World Run zůstává: Běžíme pro ty, kteří nemohou
V těžké době, ve které se v současnosti nachází téměř celý svět, získávají na stále větší důležitosti hodnoty jako jednota, nesobeckost nebo pomoc slabším. A přesně to jsou základní principy charitativního běhu Wings for Life World Run, který odstartuje 9. května 2021 a doslova propojí běžce na celé planetě.
(5) Načíst více
Článek
Co s vámi udělá hodina spánku navíc? Zhubnete a budete mít lepší milostný život
Když jdete večer dříve spát nebo si ráno můžete pospat, sami víte, že se pak cítíte mnohem lépe. Pokud si začnete pravidelně dopřávat jednu hodinu spánku navíc, udělá to s vaším tělem pořádné divy. Samozřejmě pouze v tom pozitivním smyslu. Co se tedy stane, když si místo standardních 7 hodin nově dopřejete osmihodinový vydatný spánek?