Jak na ploché břicho? Moderátorka a modelka Lucie Křížková prozradila, jak jej vyrýsovat

Když Lucie Křížková zveřejnila na Instagramu fotku, kterak dovádí v dětském bazénu se svou tříletou dcerou, všem spadla brada. Tato sympatická modelka a moderátorka totiž v plavkách ukázala perfektně vyrýsované bříško. Její sledující ji za pekáč buchet pochválili, ale samozřejmě chtěli znát Luciin recept na ploché břicho.

Modelka a moderátorka Lucie Křížková, která se v roce 2003 ještě pod svým dívčím jménem Lucie Váchová stala Miss České republiky, má i po dětech dokonalou postavu. Když zveřejnila fotku z letních radovánek na zahradě, nešly přehlédnout její namakané břišní svaly.

Za to, že je v neuvěřitelné formě, Lucie Křížková vděčí nejen tomu, že v minulosti dělala sportovní gymnastiku. Jak prozradila, na své postavě maká neustále a zadarmo ji rozhodně nemá.

Z namakaných břišáků Lucie Křížkové, které ukázala v plavkách, spadla snad všem čelist a moderátorku nešetřili chválou. Sledující také chtěli znát tajemství jejích neskutečných břišáků.

“Makám na sobě, se stravou je to slabší, ale zatím mi hřešení prochází,” napsala oblíbená moderátorka televizního pořadu Sama doma na svůj instagramový profil. 

Lucie Křížková dále prozradila, že cvičí komplexně, ale že velký podíl na jejích břišácích má efektivní dýchací cvičení. Zaměřuje se tedy na cviky, u kterých při výdechu maximálně zapojí břišní svaly.