Známá slovenská influencerka Nina Skalíková zhubla 25 kilogramů. Otevřeně popsala náročnou cestu za svým vysněným tělem

Milujete fast food, máte sedavé zaměstnání a místo toho, abyste si šla zaběhat, raději se uvelebíte před televizí? Pokud se v tom poznáváte, zaděláváte si na problém, kterým je nadváha či obezita. Své by vám o tom řekla slovenská influencerka Nina Skalíková, která na svém Instagramu i YouTube kanále zveřejnila svou neuvěřitelnou proměnu.

Slovenská influencerka Nina Skalíková se na svém instagramovém účtu otevřeně rozepsala o tom, že v posledních dvou letech zhubla neuvěřitelných 25 kilogramů. Tato krásná žena přiznává, že hubnutí neprobíhalo zrovna hladce a v některých chvílích zažívala velká muka.

“Moje počáteční radost z toho, že jsem zhubla 15 kilo a získala jsem štíhlou postavu, netrvala dlouho. A to kvůli mé chybě. Přibrala jsem zpátky 10 kilogramů, které pro mě bylo velmi těžké zhubnout,” popisuje Nina.

Nepříjemný jojo efekt ji dohnal k tomu, aby začala držet velmi drastickou dietu, což ale vyústilo v záchvaty přejídání. Z toho, co snědla, měla černé svědomí, proto se následně snažila snězené jídlo vyzvracet na toaletě. 

“Na cestě za ženou, kterou jsem nyní, jsem si vyzkoušela snad všechno. O mých chybách při hubnutí mluvím otevřeně proto, abych před nimi varovala všechny ženy, které jsou nyní na samém začátku,” vysvětluje mladá Slovenka.

Ke správnému a zdravému způsobu hubnutí Ninu Skalíkovou nasměroval až její osobní trenér Adam Smolenický. Pod jeho vedením tato mladá žena začala dodržovat zdravý a vyvážený jídelníček a také se začala pravidelně hýbat. A právě díky tomu i díky její pevné vůli ručička na váze po dvou letech snažení ukázala o 25 kilogramů méně.

“Jsem vděčná za to, kým jsem byla dříve. Bez toho bych se nikdy nezamilovala do zdravého životního stylu a pohybu. Podotýkám, že nikdy předtím jsem se necítila lépe než teď,” říká otevřeně Nina Skalíková.

Své hubnutí do nejmenšího detailu popsala i na svém YouTube kanále. Ve videu vypráví nejen o zdravém hubnutí, ale zmiňuje se také o velkých dietních chybách, kterých by se ostatní měli raději vyvarovat.