Kategorie Pitný režim

Článek
Jak se zbavit tuku na břiše? Základem je změna životního stylu
Jak se zbavit tuku na břiše? Základem je změna životního stylu Ukládá se vám tuk na břiše? Za nevzhledné faldíky může zejména nedostatek pohybu, nesprávně složený jídelníček, pití alkoholu, nadměrný stres či nedostatek spánku. Chcete se tuku na břiše nadobro zbavit? Přinášíme tipy, jak postupovat.
Článek
Co proti zahlenění: Uvolnění hlenů podpoříte správným jídelníčkem, inhalací páry i bylinkami
Co proti zahlenění: Uvolnění hlenů podpoříte správným jídelníčkem, inhalací páry i bylinkami Trápí vás zahlenění? Poradíme vám, jak se tohoto problému zbavit a co proti zahlenění pomáhá. Mít hleny v krku či zahleněné průdušky rozhodně není nic příjemného. Co tedy dělat, aby se vám ulevilo a podpořili jste uvolňování hlenů?
Článek
Popraskané rty do krve: Zjistěte příčinu tohoto problému, až poté se pusťte do léčby
Popraskané rty do krve: Zjistěte příčinu tohoto problému, až poté se pusťte do léčby Trápíte se, že máte popraskané rty do krve? Za bolestivý a nevzhledný stav vašich rtů však nemůže pouze nepříznivé počasí, ale také další faktory. Máme pro vás tipy, jak popraskané rty nejlépe regenerovat a jak tomuto problému pro příště předejít.
Článek
Nezapomínejte pít. Je to lepší před, při nebo po jídle?
Nezapomínejte pít. Je to lepší před, při nebo po jídle? Že je voda tou nejdůležitější složkou naší potravy, nemusíme určitě zdůrazňovat. Všichni víme, jak je nezbytné, hlavně v letních měsících, doplňovat hladinu vody do našeho těla. To je tvořeno z 60 % vody, a proto nezapomínejme hodně pít. A kdy je to nejlepší?
Článek
Ukážu ti, že hubnutí není věda. Sama mám dole 38 kilo!
Ukážu ti, že hubnutí není věda. Sama mám dole 38 kilo! Jmenuji se Anička a moje cesta za zdravějším já začala před rokem a půl. Od té doby jsem zhubla 5 konfekčních velikostí. I vy to můžete dokázat a inspirovat se mojí cestou.
Článek
Cítíte se stále únavená? Zde jsou 4 důvody, proč tomu tak je
Cítíte se stále únavená? Zde jsou 4 důvody, proč tomu tak je Spoustu z nás trápí únava, a to i v případě, že jsme spaly dostatečně dlouho a v noci se nebudily. Proč tomu tak je? Co za tím stojí?
Článek
Pitný režim. Opravdu musím vypít minimálně 2 litry denně?
Pitný režim. Opravdu musím vypít minimálně 2 litry denně? V dnešním světě snadné dohledatelnosti informací si často zbytečně díky přemíře vjemů komplikujeme základní věci, jako je právě třeba hydratace našeho těla. Co do pitného režimu zařadit a co naopak vynechat? Je nutné denně vypít několik litrů vody?
Článek
Kanadské mamince bylo divné, proč je její dítě stále nemocné. Když rozšroubovala dětský netekoucí učící hrneček, našla odpověď
Kanadské mamince bylo divné, proč je její dítě stále nemocné. Když rozšroubovala dětský netekoucí učící hrneček, našla odpověď Kanaďanka Penny Powell sdílela na svém facebookovém profilu zarážející zjištění. Její kamarádka si stěžovala na to, že je její syn batolecího věku stále nemocný. Rodiče nakonec vypátrali, že za vše může netekoucí hrneček s pítkem, který jejich dítě používalo a jehož vnitřní část byla plná plísně.
Článek
Okurková limonáda osvěží i v největších vedrech. Stačí přidat med, limetku a dokonalý letní nápoj je na světě
Okurková limonáda osvěží i v největších vedrech. Stačí přidat med, limetku a dokonalý letní nápoj je na světě Během letních měsíců, kdy teploměr ukazuje ke 30 stupňům Celsia, byste měli své tělo pravidelně hydratovat. Nemusíte sázet jen na čistou neperlivou vodu, skvěle vás osvěží i okurková limonáda. Jejím prostřednictvím doplníte nejen tekutiny, okurka jako taková totiž vašemu tělu přinese spoustu dalších zdravotních benefitů.
(6) Načíst více