Spustili jsme nový e-shop
Podívat se
JenŽeny.cz
Láska/Vztahy
Láska
Rodina
Vášeň
Psychologie
Dojemné
Zdraví/Krása
Móda
Účesy
Líčení
Zdravý životní styl
Krása
Hubnutí
Diety
Cvičení
Horoskopy
Recepty
Domov
DIY
Videa
Kvízy
Další
Art/Kultura
Celebrity
Zábava
Cestování
E-shop
Nástěnka
Redaktorky
Přidej se k nám
Přihlášení
JenŽeny.cz
Pitný režim
Kategorie
Pitný režim
Článek
Chcete si udržet opálení od moře co nejdéle? Mažte se mlékem po opalování a jezte avokádo
Vrátila jste se z dovolené s bronzovou kůží a chcete, aby vám opálení zůstalo co nejdéle? Opálení od moře obvykle vydrží pár týdnů, poté začne vaše kůže opět blednout. Abyste se tomuto procesu vyhnula a mohla se čokoládovým opálením pyšnit až do pozdního podzimu, vyzkoušejte následující triky. Díky nim budete snědá mnohem déle.
Článek
Co se stane s vaším tělem, když ráno vypijete sklenku vody na prázdný žaludek?
Ten, kdo se už někdy snažil zhubnout nebo se alespoň zdravě stravovat, ví, že pití čisté vody ihned po probuzení je pro naše tělo opravdu prospěšné. Jenže věděli jste proč? Co vlastně s naším tělem dokáže? Proto jsme si připravili seznam 7 výhod, které s sebou voda po ránu přináší.
Článek
Pitný režim v horku: Co pít, jak často a v jakém množství?
Již v měsíci květnu zažíváme horké a slunečné počasí. Právě proto bychom měli více dbát na pitný režim, než tomu bylo v chladných měsících roku. Pitný režim v horku má několik zásad, které se vyplatí dodržovat. Co tedy v horku pít, jak často doplňovat tekutiny a jaké množství nápojů za den přijmout?
Článek
7 ranních návyků, které nám nedovolí zhubnout. Vyvarujte se jim
Ráno dělá den, stejně tak ovlivňuje harmonogram fyziologických procesů těla. Naše ranní rituály určují, zda budeme jíst velký nebo malý oběd, zda tělo použije všechny kalorie nebo si je uloží. To má zásadní vliv na to, jestli se nám podaří zhubnout.
Článek
Jak se zbavit tuku na břiše? Základem je změna životního stylu
Ukládá se vám tuk na břiše? Za nevzhledné faldíky může zejména nedostatek pohybu, nesprávně složený jídelníček, pití alkoholu, nadměrný stres či nedostatek spánku. Chcete se tuku na břiše nadobro zbavit? Přinášíme tipy, jak postupovat.
Článek
Co proti zahlenění: Uvolnění hlenů podpoříte správným jídelníčkem, inhalací páry i bylinkami
Trápí vás zahlenění? Poradíme vám, jak se tohoto problému zbavit a co proti zahlenění pomáhá. Mít hleny v krku či zahleněné průdušky rozhodně není nic příjemného. Co tedy dělat, aby se vám ulevilo a podpořili jste uvolňování hlenů?
Článek
Popraskané rty do krve: Zjistěte příčinu tohoto problému, až poté se pusťte do léčby
Trápíte se, že máte popraskané rty do krve? Za bolestivý a nevzhledný stav vašich rtů však nemůže pouze nepříznivé počasí, ale také další faktory. Máme pro vás tipy, jak popraskané rty nejlépe regenerovat a jak tomuto problému pro příště předejít.
Článek
Nezapomínejte pít. Je to lepší před, při nebo po jídle?
Že je voda tou nejdůležitější složkou naší potravy, nemusíme určitě zdůrazňovat. Všichni víme, jak je nezbytné, hlavně v letních měsících, doplňovat hladinu vody do našeho těla. To je tvořeno z 60 % vody, a proto nezapomínejme hodně pít. A kdy je to nejlepší?
Článek
Ukážu ti, že hubnutí není věda. Sama mám dole 38 kilo!
Jmenuji se Anička a moje cesta za zdravějším já začala před rokem a půl. Od té doby jsem zhubla 5 konfekčních velikostí. I vy to můžete dokázat a inspirovat se mojí cestou.
(10) Načíst více
Článek
Stále více psů nosí žlutou stužku. Co to znamená a proč se od takového pejska raději vzdálit?
Všimli jste si toho, že v poslední době někteří psi nosí na svých obojcích navázanou žlutou stužku? Není to módní doplněk, ale kód, který majitelé používají k označení specifických potřeb svých psích společníků. Co to vůbec znamená a jak byste se měli chovat, pokud potkáte pejska se žlutou stužkou?