Kategorie Posilování

Partner ji opustil kvůli nadváze. Čtyřnásobná maminka Miriam Blanco zhubla 30 kilogramů a je šťastnější než kdy předtím

Partner ji opustil kvůli nadváze. Čtyřnásobná maminka Miriam Blanco zhubla 30 kilogramů a je šťastnější než kdy předtím Miriam Blanco z amerického Houstonu má za sebou těžké období. Partner a otec jejích dvou dětí se s ní před několika lety rozešel, protože podle něj byla “příliš tlustá” a nechtěl s ní jednoduše ztrácet čas. Miriam v průběhu času zhubla z 99 kilogramů na krásných 69 kilogramů. A nejen to. Našla konečně pravou lásku.

Chcete zdravě přibrat? Získejte krásně tvarovanou postavu podle svých představ

Chcete zdravě přibrat? Získejte krásně tvarovanou postavu podle svých představ Budete se možná divit, ale pro některé ženy je zdravé přibírání na váze stejnou výzvou jako hubnutí. Pokud si i vy připadáte příliš hubená a toužíte po ladných křivkách, rozhodně hned nemusíte jíst nezdravě. Abyste získala krásně tvarovanou postavu, zaměřte se na nabrání svalové hmoty a menšího množství tuků.

Jak by to vypadalo, kdyby se ženy v posilovně chovaly jako muži a naopak? Tohle vás zaručeně dostane!

Jak by to vypadalo, kdyby se ženy v posilovně chovaly jako muži a naopak? Tohle vás zaručeně dostane! Posilovna. Je to místo, kam chodíme zkrášlovat svá těla a každý tam minimálně už jednou byl. Také víme, že už za ta léta jsou zažité nějaké předsudky o chování mužů a žen, které na tento "tuning" těl chodí. Co kdyby se ale tyto role prohodily? To se dozvíte v následujícím povedeném videu, které vám dá jasnou představu!

Za celých 5 let v posilovně ani jednou necvičil nohy. Budete se válet smíchy!

Za celých 5 let v posilovně ani jednou necvičil nohy. Budete se válet smíchy! Cvičit a posilovat celé tělo je chvályhodné a jen málokdo by na tom mohl hledat něco špatného. My vám, ale dnes v této galerii ukážeme ten typ lidí, kteří to dělají jen proto, aby vypadali dobře v tričku, ale zapomenout cvičit nohy. Věřte nám, nic podobného jste jistě ještě nikdy neviděli!

Celý život jste cvičili špatně! Tahle kráska vám ukáže, jak si vycvičit sexy zadeček!

Celý život jste cvičili špatně! Tahle kráska vám ukáže, jak si vycvičit sexy zadeček! Toužíte po pevném, kulatém zadečku, který má například Jennifer Lopez? Cvičíte pravidelně a výsledky žádné? Dobře se zamyslete, jak cvičíte! Je to totiž velice důležité! Jestli cviky provádíte špatně, můžete cvičit měsíce a výsledky se nedostaví.

Laura Gordon - kočka, které neuvěříte, kolik jí je let

Laura Gordon - kočka, které neuvěříte, kolik jí je let Laura Gordon je realitní makléřka, která žije poblíž New Yorku. Ve svém volném čase se velmi intenzivně věnuje cvičení a posilování. S takovým tréninkem začala ve svých dvaceti letech. Dnes je jí 47! Vážně, 47 let, na které…

20 rad, jak spálit kalorie bez zbytečné dřiny

20 rad, jak spálit kalorie bez zbytečné dřiny Kdo by nechtěl shodit nějaké to kilo, nebo zpevnit sezením u počítače "rozbředlé" tělo? Pokud jste ale příliš líní na to chodit do posilovny, nebo na to zkrátka nemáte čas, nebo finance, máme pro vás super tipy. Spalujte, i když doma koukáte na televizi, nebo jste v kanceláři. Budete se divit, jak je to jednoduché.