Kategorie Prevence

Článek
Koronavirus miluje, když se dotýkáme obličeje: Jak tomu zabránit a ochránit své zdraví
Koronavirus miluje, když se dotýkáme obličeje: Jak tomu zabránit a ochránit své zdraví Obličeje se dotkneme v průměru 16krát za hodinu. V době šíření nového koronaviru jde o nebezpečný zlozvyk, který nahrává případné nákaze. Velkým problémem ovšem je, že na svůj nos, pusu, oči či tváře často sáhneme nevědomky. Když se přestaneme dotýkat tváře, jde o jednu z nejúčinnějších obran proti koronaviru. Jak ale na to?
Článek
Doplňte vitamin D a jezte potraviny s obsahem omega-3.Toto preventivní opatření vás ochrání před těžším průběhem koronavirové nákazy
Doplňte vitamin D a jezte potraviny s obsahem omega-3.Toto preventivní opatření vás ochrání před těžším průběhem koronavirové nákazy Snad každý z nás si klade otázku, jak co nejlépe připravit své tělo na možnou nákazu koronavirem. Státní zdravotní ústav doporučuje, abyste se v rámci prevence zaměřili na vyšší příjem omega-3 mastných kyselin a vitaminu D. Tyto látky pomohou k lepší kondici a zvyšují pravděpodobnost, že možná nákaza COVID-19 u vás bude mít mírnější průběh.
Článek
Jak si správně mýt ruce: Nezbytná znalost v době šíření nového koronaviru
Jak si správně mýt ruce: Nezbytná znalost v době šíření nového koronaviru První případy nákazy novým koronavirem se bohužel objevily i v Česku. Abyste se mohli před tímto onemocněním virového původu bránit, důležitá je pro vás v prvé řadě dostatečná hygiena. A to zejména mytí rukou. Víte ale, jak byste si měli správně mýt ruce, abyste se zbavili většiny nečistot i choroboplodných zárodků?
Článek
Jak se chránit před koronavirem: Dodržujte tato důležitá preventivní opatření
Jak se chránit před koronavirem: Dodržujte tato důležitá preventivní opatření Lidí nakažených koronavirem stále přibývá, a to bohužel také v Evropě. Nákaza novým koronavirem (COVID-2019) se celosvětově blíží k hranici pandemie. Abyste u sebe snížili riziko nákazy, dodržujte několik preventivních opatření. Která to jsou především?
Článek
Červené víno jako lék: Jednu skleničku si už nemusíte vyčítat
Červené víno jako lék: Jednu skleničku si už nemusíte vyčítat Dáte si sem tam po jedné skleničce červeného vína? Už kvůli tomu nemusíte mít tak velké výčitky. Tento nápoj, který bývá nedílnou součástí pohodových i romantických večerů, totiž v přiměřeném množství blahodárně působí na lidské zdraví. Proč tedy na červené víno rozhodně nezanevřít?
Článek
Nejlepší obrana před přepadením či znásilněním? Náraz loktem nebo kopnutí do rozkroku
Nejlepší obrana před přepadením či znásilněním? Náraz loktem nebo kopnutí do rozkroku Čas od času se každá žena vrací sama pozdě domů, ať už z posezení s kamarádkou nebo z práce. Vystavuje se tak riziku, že si ji pod rouškou tmy vyhlédne neznámý člověk. Abyste nebyla z útoku překvapená, není od věci, když se na něj předem připravíte. Pomohou vám k tomu následující tipy, které vás ochrání před přepadením i případným znásilněním.
Článek
Zajistěte svým dětem bezpečný domov: Největším nebezpečím jsou pro ně jedovaté rostliny, čisticí prostředky a otevřená okna
Zajistěte svým dětem bezpečný domov: Největším nebezpečím jsou pro ně jedovaté rostliny, čisticí prostředky a otevřená okna Malé děti jsou velmi zvídavé, ale často si neuvědomují nebezpečí, které na ně číhá. S ohledem na jejich bezpečnost byste měli být obezřetní nejen venku, ale i doma. Také ve vašem bytě či domě se může vaše dítě setkat s nástrahami, které ohrožují jeho zdraví. Co vše byste měli zabezpečit, abyste nemuseli být při hlídání svých dětí tolik ve střehu?
Článek
Jak v létě vyzrát nad mykózou v intimních partiích? Nedejte kvasinkové infekci šanci
Jak v létě vyzrát nad mykózou v intimních partiích? Nedejte kvasinkové infekci šanci Vaginální mykóza neboli kvasinková infekce je nepříjemné onemocnění, se kterým bojujeme hlavně v létě. Jak se projevuje? Bolestivým pálením, svěděním, zarudnutím a bělavým výtokem. Abyste se v létě vaginální mykóze nadobro vyhnula, není od věci, když budete dodržovat následující preventivní opatření. Která to jsou především?
Článek
Trpíte na afty? Díky těmto tipům se jich zbavíte nadobro
Trpíte na afty? Díky těmto tipům se jich zbavíte nadobro Když nám v puse naskáčou afty, není to nic příjemného. Než během několika dnů zase vymizí, špatně se nám mluví a často nemůžeme jíst ani svá oblíbená jídla. Jestli i vy patříte do skupiny lidí, kterým se tyto malé vřídky vyskytují víc než je zdrávo, je na čase s tím něco dělat. Zkuste následující tipy, díky kterým se aftů v puse zbavíte nadobro!
(10) Načíst více