Kategorie Detoxikace

Jak zhubnout 10 kg za měsíc: Nastavte si správný dietní plán

Jak zhubnout 10 kg za měsíc: Nastavte si správný dietní plán Chtěli byste zhubnout 10 kilo za měsíc? Tajemství vašeho úspěchu spočívá ve správném nastavení dietního plánu, který by se měl soustředit nejen na jídelníček, ale také na pravidelný pohyb a kvalitní spánek. Jakými pravidly byste se tedy měli řídit, pokud chcete zhubnout 10 kg za měsíc?

Jarní detoxikace: Kdy s ní začít, jak dlouho držet a jak vypadá vzorový jídelníček

Jarní detoxikace: Kdy s ní začít, jak dlouho držet a jak vypadá vzorový jídelníček S příchodem jara nastal ideální čas pro jarní očistu, která na lidské tělo působí blahodárně jak po fyzické, tak psychické stránce. Zajímá vás, jak dlouho by se měla jarní detoxikace držet, jaká jsou její základní pravidla a jak vypadá její vzorový jídelníček? Na tyto otázky vám postupně odpovíme.

Nápoje, které urychlí váš metabolismus a pořádně vás pročistí

Nápoje, které urychlí váš metabolismus a pořádně vás pročistí Zhubnout pár kilo navíc není nikdy na škodu. Jestliže chceme tedy zhubnout, musíme dodržovat stravu a pravidelně cvičit, to je všemi známý fakt.

Okurková voda osvěžuje a pomáhá při hubnutí. Navíc skvěle chutná a je plná vitaminů a minerálů

Okurková voda osvěžuje a pomáhá při hubnutí. Navíc skvěle chutná a je plná vitaminů a minerálů Okurková voda patří k oblíbeným nápojům během parných letních dnů. Ze salátové okurky a čisté vody připravíte velmi lehce osvěžující nápoj plný vitamínů a minerálů, který skvěle chutná i bez cukru. Velkým benefitem také je, že vás okurková voda v parném létě nejen osvěží, ale pomůže vám i při hubnutí.

Syrovátka pomáhá při hubnutí a zajišťuje krásnou pleť. Má i další blahodárné účinky

Syrovátka pomáhá při hubnutí a zajišťuje krásnou pleť. Má i další blahodárné účinky Syrovátka vzniká jako vedlejší produkt při výrobě sýrů nebo tvarohu. Zatímco v minulosti se na ni pohlíželo spíš jako na odpad, dnes je syrovátka považována za potravinu, kterou můžeme podpořit své zdraví i krásu. Jaké jsou její hlavní přednosti?

Dopřejte si kávovou detoxikaci: Co se stane s vaším tělem, když na sedm dnů vyřadíte kofein?

Dopřejte si kávovou detoxikaci: Co se stane s vaším tělem, když na sedm dnů vyřadíte kofein? Přemýšleli jste někdy nad tím, co se stane, když přestanete pít kávu? Jak si sami sobě namlouváte, rozhodně nebudete unavení a bez energie. Vyzkoušejte sami na sobě sedmidenní kávový detox, který přinese vašemu tělu samé pozitivní věci. Nakonec zjistíte, že kofein obsažený v kávě ke svému životu vlastně vůbec nepotřebujete.

Zdravý nápoj z melounu a okurky podporuje přirozenou detoxikaci těla, usnadňuje hubnutí a snižuje krevní tlak

Zdravý nápoj z melounu a okurky podporuje přirozenou detoxikaci těla, usnadňuje hubnutí a snižuje krevní tlak Okurka a vodní meloun patří k plodům, bez kterých si nedokážeme představit léto. Tato zelenina obsahuje víc než 90 procent vody, najdete v ní i vysoký podíl vitaminů, minerálů a dalších prospěšných látek. Meloun a okurka mají mimořádný přínos hlavně tehdy, když je budete konzumovat společně. Trefou do černého je následující zdravý a chutný nápoj.