Kategorie Letní osvěžení

Rady tradiční čínské medicíny, jak zvládnout letní horka a zůstat v pohodě. Co vše vám pomůže?

Rady tradiční čínské medicíny, jak zvládnout letní horka a zůstat v pohodě. Co vše vám pomůže? Léto je období plné slunce a venkovních radovánek, ale také zvýšeného rizika přehřátí a únavy. Tradiční čínská medicína nabízí moudré rady, jak si udržet rovnováhu a pohodu i v nejteplejších dnech roku. Podívejme se na pět osvědčených tipů, které vám pomohou zvládnout letní vedra.

Jak vybrat sladký a chutný vodní meloun? Řiďte se osvědčenými triky farmářů

Jak vybrat sladký a chutný vodní meloun? Řiďte se osvědčenými triky farmářů Meloun je snad tím nejlepším letním osvěžením, které známe. Pokud si z obchodu chcete odnést celý vodní meloun, který je sladký a zralý tak akorát, mnohdy je to velký risk. Určitě se vám mnohokrát stalo, že koupený meloun byl nezralý, vodnatý či nahnilý. Řiďte se proto následujícími triky, díky kterým si vyberete ten nejlepší meloun ze všech.

Okurková limonáda osvěží i v největších vedrech. Stačí přidat med, limetku a dokonalý letní nápoj je na světě

Okurková limonáda osvěží i v největších vedrech. Stačí přidat med, limetku a dokonalý letní nápoj je na světě Během letních měsíců, kdy teploměr ukazuje ke 30 stupňům Celsia, byste měli své tělo pravidelně hydratovat. Nemusíte sázet jen na čistou neperlivou vodu, skvěle vás osvěží i okurková limonáda. Jejím prostřednictvím doplníte nejen tekutiny, okurka jako taková totiž vašemu tělu přinese spoustu dalších zdravotních benefitů.

Zdravý nápoj z melounu a okurky podporuje přirozenou detoxikaci těla, usnadňuje hubnutí a snižuje krevní tlak

Zdravý nápoj z melounu a okurky podporuje přirozenou detoxikaci těla, usnadňuje hubnutí a snižuje krevní tlak Okurka a vodní meloun patří k plodům, bez kterých si nedokážeme představit léto. Tato zelenina obsahuje víc než 90 procent vody, najdete v ní i vysoký podíl vitaminů, minerálů a dalších prospěšných látek. Meloun a okurka mají mimořádný přínos hlavně tehdy, když je budete konzumovat společně. Trefou do černého je následující zdravý a chutný nápoj.

Známe to nejlepší letní osvěžení: Vyzkoušejte melounový nanuk, čerstvý ledový čaj a lehký ovocný salát

Známe to nejlepší letní osvěžení: Vyzkoušejte melounový nanuk, čerstvý ledový čaj a lehký ovocný salát Potřebujete se osvěžit během parných dnů, kdy teploměr šplhá až k tropickým teplotám? Přinášíme vám osvědčené recepty, které vám přinesou to pravé osvěžení i během vysokých teplot. Pochutnat si můžete třeba na nanuku z červeného melounu, jistě oceníte i čerstvý ledový čaj či lehký ovocný salát. Podle nás jde o to nejlepší letní osvěžení.