Kategorie Sluneční záření

Proč se nesmí s antibiotiky na slunce? Odpověď byste měli znát ještě před odjezdem na letní dovolenou

Proč se nesmí s antibiotiky na slunce? Odpověď byste měli znát ještě před odjezdem na letní dovolenou Ptáte se, proč se nesmí s antibiotiky na slunce? Nad touto otázkou přemýšlel alespoň jednou v životě v průběhu letních měsíců snad každý z nás. Pokud vy nebo vaše děti berete antibiotika a nechcete si v létě odepřít koupání v bazénu nebo dovolenou u moře, měli byste vědět, proč antibiotika a slunce nejdou rozhodně dohromady.

Doplňte vitamin D a jezte potraviny s obsahem omega-3.Toto preventivní opatření vás ochrání před těžším průběhem koronavirové nákazy

Doplňte vitamin D a jezte potraviny s obsahem omega-3.Toto preventivní opatření vás ochrání před těžším průběhem koronavirové nákazy Snad každý z nás si klade otázku, jak co nejlépe připravit své tělo na možnou nákazu koronavirem. Státní zdravotní ústav doporučuje, abyste se v rámci prevence zaměřili na vyšší příjem omega-3 mastných kyselin a vitaminu D. Tyto látky pomohou k lepší kondici a zvyšují pravděpodobnost, že možná nákaza COVID-19 u vás bude mít mírnější průběh.

Poohlížíte se po nových slunečních brýlích na léto? Kromě designu se zaměřte na UV filtr a zabarvení skel

Poohlížíte se po nových slunečních brýlích na léto? Kromě designu se zaměřte na UV filtr a zabarvení skel Bez slunečních brýlí nedá řada z nás v létě ani ránu. Aby vám tento módní doplněk slušel a zároveň vaše oči ochránil před slunečním zářením, měla byste jeho výběru věnovat značnou pozornost. Rozhodně nové sluneční brýle nevybírejte jenom podle toho, jak vypadají. Důležité jsou také jejich další vlastnosti. Na co byste se měla zaměřit?

Nedostatek vitaminu D: Důvod únavy, špatné nálady i častější nemocnosti

Nedostatek vitaminu D: Důvod únavy, špatné nálady i častější nemocnosti Nedostatek vitaminu D je v našich zeměpisných šířkách jak mezi dospělými, tak mezi dětmi velmi závažným problémem. A to hlavně v zimním období, kdy nás sluneční paprsky potěší pouze výjimečně. Vitamin D, který je nazýván jako „vitamin ze sluníčka“, je pro správné fungování našeho těla opravdu nezbytný. Jak ale poznáte, že ho máte nedostatek?