• JenŽeny.cz
• Zdraví a krása
• Zdravý životní styl

Kategorie Zdravý životní styl

Článek

Skoncujte s cukrem! Proč nám škodí a jak ho nahradit? Dle statistik se u nás sní 40 kilogramů cukru na hlavu, což rozhodně není málo. Následkem nadměrné konzumace cukrů si navíc zaděláváme na pěknou řádku zdravotních problémů. Proč bychom měli bílý cukr z jídelníčku vyřadit a čím ho můžeme nahradit?

Video

Koko Comedy: Tajemství (ne)hubnutí objasněno! Všechny ženy mají dar vymýšlet ohledně hubnutí a odkládání diet výmluvy, kterým se tak snadno věří. Přiznejte se, dámy, že se tam také najdete? Aby taky ne, tohle jsme snad zažily všechny!

Video

ReporTerka: 30denní vodní výzva Možná jste na tuto výzvu už narazili. Ovšem napadlo vás vyzkoušet ji na vlastní kůži? Naše ReporTerka šla do výzvy po Novém roce s odhodláním zhubnout, pročistit se a mít více energie. A jak to dopadlo?

Článek

61letá modelka s tělem mladé holky prozradila tajemství své dokonalé postavy! Kdo z nás by i v 61 letech nechtěl vypadat jako ve dvaceti? Jenže za tím vším stojí nejenom zdravá strava ale i cvičení a především pevná vůle. Protože jak jistě sami dobře víte, s přibývajícím věkem je hubnutí a celkové udržování našeho těla pěkně těžké.

Galerie

Chcete vypadat mladší? Jezte tyto potraviny! S postupujícím věkem si všechny ženy přejí vypadat mladší. Některé se svěří do rukou chirurgů, jiné důvěřují zázračným krémům. My pro vás však máme jiný tip – potraviny, mezi jejichž zázračné vlastnosti patří schopnost udržovat naši pleť mladou a svěží.

Galerie

Obdivuhodné ženy, které jsou rády za každé kilo navíc Snem většiny žen je shodit několik kilo a dosáhnout štíhlé postavy. Existují však ženy, které se, ať už vlivem poruchy příjmu potraviny či jiné nemoci, dostaly na nezdravě nízkou váhu, avšak rozhodly se bojovat. Přibraly a dnes se pyšní krásnými ženskými křivkami.

Článek

10 důvodů, proč by ženy měly pít pivo! Dnes tu máme něco pro všechny milovnice piva. Určitě všechny víme, že nadměrná konzumace alkoholu pro naše zdraví není příliš dobrá, jenže my se dnes podíváme na to, proč bychom my ženy měly pít pivo a na jeho pozitivní účinky.

Článek

Potravina, která s vaším tělem dokáže udělat zázraky. Stačí jen měsíční léčebná kůra! Zapomeňte na každodenní pojídání jablek, které se staly fenoménem zdravého jídelníčku. Ode dneška jej vyškrtněte a nahraďte avokádem! Ovocem, které je plné vitamínů a živin. Ty zabezpečí výborný chod vašeho organismu a dokonce se budete cítit lépe než kdy předtím. S touto superpotravinou preventivně vyživujete a chráníte svoje zdraví!

Článek

Po přečtení tohoto článku už nikdy nevynecháte snídani V mnoha časopisech a magazínech, které se zabývají zdravým životním stylem, se dočítáme, že snídaně patří mezi nejdůležitější jídla dne a rozhodně bychom ji neměli vynechávat? Proč tomu tak ale ve skutečnosti je?

(79) Načíst více