Kategorie Zdravý životní styl

ReporTerka: 30denní vodní výzva

ReporTerka: 30denní vodní výzva Možná jste na tuto výzvu už narazili. Ovšem napadlo vás vyzkoušet ji na vlastní kůži? Naše ReporTerka šla do výzvy po Novém roce s odhodláním zhubnout, pročistit se a mít více energie. A jak to dopadlo?

61letá modelka s tělem mladé dívky prozradila tajemství své dokonalé postavy!

61letá modelka s tělem mladé dívky prozradila tajemství své dokonalé postavy! Kdo z nás by i v 61 letech nechtěl vypadat jako ve dvaceti? Jenže za tím vším stojí nejenom zdravá strava ale i cvičení a především pevná vůle. Protože jak jistě sami dobře víte, s přibývajícím věkem je hubnutí a celkové udržování našeho těla pěkně těžké.

Chcete vypadat mladší? Jezte tyto potraviny!

Chcete vypadat mladší? Jezte tyto potraviny! S postupujícím věkem si všechny ženy přejí vypadat mladší. Některé se svěří do rukou chirurgů, jiné důvěřují zázračným krémům. My pro vás však máme jiný tip – potraviny, mezi jejichž zázračné vlastnosti patří schopnost udržovat naši pleť mladou a svěží.

Obdivuhodné ženy, které jsou rády za každé kilo navíc

Obdivuhodné ženy, které jsou rády za každé kilo navíc Snem většiny žen je shodit několik kilo a dosáhnout štíhlé postavy. Existují však ženy, které se, ať už vlivem poruchy příjmu potraviny či jiné nemoci, dostaly na nezdravě nízkou váhu, avšak rozhodly se bojovat. Přibraly a dnes se pyšní krásnými ženskými křivkami.

10 důvodů, proč by ženy měly pít pivo!

10 důvodů, proč by ženy měly pít pivo! Dnes tu máme něco pro všechny milovnice piva. Určitě všechny víme, že nadměrná konzumace alkoholu pro naše zdraví není příliš dobrá, jenže my se dnes podíváme na to, proč bychom my ženy měly pít pivo a na jeho pozitivní účinky.

Potravina, která s vaším tělem dokáže udělat zázraky. Stačí jen měsíční léčebná kůra!

Potravina, která s vaším tělem dokáže udělat zázraky. Stačí jen měsíční léčebná kůra! Zapomeňte na každodenní pojídání jablek, které se staly fenoménem zdravého jídelníčku. Ode dneška jej vyškrtněte a nahraďte avokádem! Ovocem, které je plné vitamínů a živin. Ty zabezpečí výborný chod vašeho organismu a dokonce se budete cítit lépe než kdy předtím. S touto superpotravinou preventivně vyživujete a chráníte svoje zdraví!

Po přečtení tohoto článku už nikdy nevynecháte snídani

Po přečtení tohoto článku už nikdy nevynecháte snídani V mnoha časopisech a magazínech, které se zabývají zdravým životním stylem, se dočítáme, že snídaně patří mezi nejdůležitější jídla dne a rozhodně bychom ji neměli vynechávat? Proč tomu tak ale ve skutečnosti je?

Fitness mýty, kterým byste okamžitě měli přestat věřit

Fitness mýty, kterým byste okamžitě měli přestat věřit Ve světě fitness panuje spousta mýtů a polopravd. Jeden trenér řekne to a další zase ono. I díky tomu lidé věří často i bláznivým věcem, které jim v cestě za zdravým životním stylem rozhodně nepomohou. Podíváme se na několik z nich.

Čtenářka píše: čeho se vyvarovat ve stravování při bolesti kloubů

Čtenářka píše: čeho se vyvarovat ve stravování při bolesti kloubů Pokud je bolest kloubů součástí vašeho každodenního života, jistě jste vypozorovali, že velký vliv na to, jak se aktuálně cítíte, má složení stravy. Některé její složky totiž způsobují potíže, jiné zase naopak pomáhají. Pokud chcete začít nový rok v relativním klidu, zkuste se vyvarovat některých konkrétních složek jídla.

(77) Načíst více