Kategorie Hubnutí

Cvičení Diety

Zázračné jídlo jménem ovesná kaše: Lék téměř na vše

Zázračné jídlo jménem ovesná kaše: Lék téměř na vše Bez ovesné kaše si naše prababičky ani babičky neuměly představit svůj jídelníček. Ochucená medem je známa již po staletí. Přidejte si do ní ovoce, javorový sirup, skořici nebo jenom rozpuštěné máslo s medem a uvidíte, jak vám bude chutnat, zvláště až zjistíte její přednosti pro vaše zdraví.

Pět návyků, které vám brání v hubnutí

Pět návyků, které vám brání v hubnutí Cítíte se beznadějně, protože ať děláte, co děláte, zhubnout vám jednoduše nejde? Zapomeňte na drastické diety a mučení v posilovně. Začněte u sebe a svých každodenních návyků.

S Američankou Josie se její přítel rozešel kvůli váze. Z pomsty zhubla víc než 67 kilo a má postavu snů

S Američankou Josie se její přítel rozešel kvůli váze. Z pomsty zhubla víc než 67 kilo a má postavu snů Instagramerka Josie prošla neuvěřitelnou proměnou svého těla. Poté, co se s ní rozešel přítel, který ji kvůli její hmotnosti 137 kilogramů neustále ponižoval, se dala na hubnutí a cvičení. Jak Josie říká, během let se stala z obézní dívky, kterou její bývalý nechtěl, sexy dívkou, který její bývalý už nemůže mít.

Ewa Farna zhubla a odvážných fotek se nebojí. Nově se odhalila v upnutém body

Ewa Farna zhubla a odvážných fotek se nebojí. Nově se odhalila v upnutém body Polsko-česká zpěvačka Ewa Farna vypadá nejlépe za svou kariéru. Po porodu svého synka Artura na sobě začala neuvěřitelně makat. Že už dávno nemá boky jako skříň a může se pochlubit dokonalou postavou, dokazuje i nový snímek, který Ewa Farna zveřejnila na svém Instagramu. Fanouškům se ukázala v upnutém body.

Hubnutí chůzí opravdu funguje: Jak rychle a dlouho chodit, aby bylo účinné

Hubnutí chůzí opravdu funguje: Jak rychle a dlouho chodit, aby bylo účinné Chcete zhubnout a vylepšit si figuru? Nemusíte se začít věnovat žádnému speciálnímu sportu, jako je jóga, pilates či silové cvičení. Nepotřebujete ani chodit běhat. K tomu, abyste výrazně zhubli, vám stačí obyčejná chůze. Ovšem i hubnutí chůzí má svá pravidla. Kolik kilometrů byste tedy měli za den ujít a v jaké rychlosti, aby bylo hubnutí účinné?

Zhubněte do plavek ještě letos. Jednoduché cviky, které vám pomohou k vysněné postavě

Zhubněte do plavek ještě letos. Jednoduché cviky, které vám pomohou k vysněné postavě Pokud se vám také zdá, že se vaše loňské plavky asi nějak zmenšily a vaše bříško nějak zvětšilo, nastal ten pravý čas na tyto osvědčené cviky, které vám zaručeně pomohou.

Ewa Farna neuvěřitelně zhubla. Nedržela však žádnou speciální dietu

Ewa Farna neuvěřitelně zhubla. Nedržela však žádnou speciální dietu Polsko-česká zpěvačka Ewa Farna zveřejnila před pár dny na svém Instagramu fotku, kterou všem vyrazila dech. Oděná do saka přepnutým páskem ukázala svou dokonale štíhlou postavu. Ewa Farna byla přitom dlouhé roky proslulá svými “boky jako skříň”. Jak se jí podařilo, tak výrazně zhubnout?

Alkohol, který vám pomůže zhubnout a sníží cholesterol. Víte, který to je?

Alkohol, který vám pomůže zhubnout a sníží cholesterol. Víte, který to je? Každý, i ten největší abstinent, si výjimečně dopřeje malou skleničku či kapku alkoholu alespoň k přípitku při zvláštních příležitostech. Existuje však takový alkoholický nápoj, který vám nijak neublíží, naopak vám pomůže shodit nějaké to kilo a hlavně vám zaručeně odbourá cholesterol v krvi.

Ploché bříško za pouhé čtyři dny. Díky tomuto nápoji budete štíhlejší

Ploché bříško za pouhé čtyři dny. Díky tomuto nápoji budete štíhlejší Také vás trápí vaše ne příliš ploché bříško? Přinášíme vám opravdu osvědčený recept na přírodní nápoj, díky kterému půjdou vaše kila zázračně dolů.

(55) Načíst více