Kategorie Novoroční předsevzetí

Článek
Dala jste se na hubnutí? Nevěřte číslům, která vidíte na váze
Dala jste se na hubnutí? Nevěřte číslům, která vidíte na váze Dala jste si novoroční předsevzetí, že zhubnete? V tom případě jste si jistě naordinovala pestrý a vyvážený jídelníček i pravidelný trénink. Určitě své úspěchy, či případné neúspěchy kontrolujete na váze. Číslům, která při vážení vidíte, byste ale neměla stoprocentně věřit, protože neříkají pravdu o vaší skutečné kondici a zdraví!
Článek
Novoroční inspirace: Mladá maminka shodila 41 kilogramů a stala se z ní neuvěřitelná kočka
Novoroční inspirace: Mladá maminka shodila 41 kilogramů a stala se z ní neuvěřitelná kočka Pro ty z vás, které si předsevzaly, že v novém roce zhubnou a vytvarují si tělo, přinášíme inspirativní příběh mladé americké maminky, která zhubla neuvěřitelných 41 kilogramů. I když její cesta k vysněnému tělu nebyla vůbec jednoduchá, změna životního stylu ji dovedla tam, kde je nyní. Courtney Montogomeryová na sebe může být víc než pyšná!
Článek
Jak dodržet novoroční předsevzetí? Chce to nejen pevnou vůli
Jak dodržet novoroční předsevzetí? Chce to nejen pevnou vůli Předsevzali jste si, že v roce 2019 přestanete kouřit, stanete se abstinenty, zhubnete nebo si vypracujete postavu? Pak jste si dali nejčastější novoroční předsevzetí. Jak jste ale v současnosti s jeho plněním? Pokud už teď chcete zhřešit, přinášíme pár užitečných tipů, jak při jeho plnění nepolevit a udržet si pevnou vůli.
Článek
Až 80 % našich předsevzetí porušíme do šesti týdnů. Vědci zjistili proč
Až 80 % našich předsevzetí porušíme do šesti týdnů. Vědci zjistili proč Konec roku se u většiny z nás nese v duchu bilancování a hodnocení. Do nového roku pak většinou vcházíme s plány na to, jak náš život zlepšit. Někdo chce zhubnout, někdo chce méně utrácet a jiní více cestovat. Musíme si však přiznat, že ne všechna novoroční předsevzetí se nám podaří splnit. Vědci přišli s vysvětlením, proč tak často selháváme.
Článek
Novoroční předsevzetí: Dá se splnit?
Novoroční předsevzetí: Dá se splnit? A je tu opět nový rok. Někdo jeho příchod doprovodil bujarým veselím, někdo si dal zase nová předsevzetí. Ovšem, jsou skutečně reálná a dají se splnit?