Kategorie Posilovna

První návštěva posilovny: Na co nezapomenout a co si vzít rozhodně s sebou?

První návštěva posilovny: Na co nezapomenout a co si vzít rozhodně s sebou? Začínáte se silovým cvičením? První návštěva posilovny přináší spoustu otázek na to, co si vzít s sebou a jak se předem správně připravit. V našem článku se vám na tyto otázky pokusíme blíže odpovědět.

Pamatujete si tohoto svalnatého malého chlapce? Takhle žije nyní

Pamatujete si tohoto svalnatého malého chlapce? Takhle žije nyní Mnoho z vás si jistě pamatuje vysportovaného chlapce, kterého uvidíte ve videu níže. Před pár lety fotografie jeho svalnatého těla obletěly internet a už tehdy bylo patrné, že to s cvičením chlapec až příliš přehání. Zajímá vás, jak nyní žije a co s ním přehnané posilování udělalo?

Eva Perkausová trápí tělo ve fitku a spaluje povánoční kalorie. Podle lidí nemá co shazovat, protože má postavu snů

Eva Perkausová trápí tělo ve fitku a spaluje povánoční kalorie. Podle lidí nemá co shazovat, protože má postavu snů Dali jste si na Nový rok předsevzetí, že zhubnete nebo že se budete pravidelně hýbat? Rozhodně v tom nejste sami. Do novoročního hubnutí se pustila také sexy zprávařka Eva Perkausová. Moderátorčini příznivci se však před její instagramovou momentkou z fitka shodli na tom, že nemá rozhodně co shazovat.

Lucie Borhyová má dokonalou postavu, i tak ráda zhřeší: O víkendu si pochutnala na svatomartinské huse

Lucie Borhyová má dokonalou postavu, i tak ráda zhřeší: O víkendu si pochutnala na svatomartinské huse Tisícovky Čechů zavítaly o víkendu do restaurací, aby si zde pochutnaly na svatomartinské huse. Tuto tradiční pochoutku si nenechala ujít ani oblíbená moderátorka Lucie Borhyová. Tato krásná žena má i po dvou dětech dokonalou figuru, za kterou vděčí nejen přírodě. Jak ale ukázala na Instagramu, také ona sem tam ráda zhřeší.

Agáta Hanychová cvičí v posilovně pětkrát týdně. Podívejte se, jak má namakané tělo

Agáta Hanychová cvičí v posilovně pětkrát týdně. Podívejte se, jak má namakané tělo Modelka Agáta Hanychová si dává do těla. V květnu odstartovala 30denní výzvu, v rámci které se chce dle svých slov dostat zpátky do formy. Pětkrát do týdne cvičí a dodržuje krabičkovou dietu. Parťačku v posilovně jí mimo jiné dělá Hanka Mašlíková. Agáta již fanouškům na Instagramu předvedla své nové namakané tělo.

Jennifer Lopez vypadá i v roce 2021 skvěle. 51letá celebrita svůj mladistvý vzhled a vysněnou postavu nemá zadarmo

Jennifer Lopez vypadá i v roce 2021 skvěle. 51letá celebrita svůj mladistvý vzhled a vysněnou postavu nemá zadarmo Věk je jenom číslo. A v případě Jennifer Lopez to platí dvojnásob. I když má tato slavná zpěvačka a herečka už 51 let, vypadá fantasticky. Za jejím perfektním vzhledem, krásnou tváří a dokonalou postavou jsou však roky tvrdé dřiny. Pravidelně cvičí v posilovně, třikrát do týdne nedá dopustit ani na jógu a tanec.

Ideál ženské krásy ušel dlouhou cestu. Krásná žena současnosti nosí make-up, má tělo tvaru přesýpacích hodin a chodí do posilovny

Ideál ženské krásy ušel dlouhou cestu. Krásná žena současnosti nosí make-up, má tělo tvaru přesýpacích hodin a chodí do posilovny Co ideál krásy, který v současnosti vzývá západní svět, od žen vůbec očekává? Krásná žena nosí každý den make-up, cvičí v posilovně, je štíhlá a zároveň správně zaoblená a snaží se co nejdéle zachovat mladistvý vzhled. Každá žena však může ukázat svou výjimečnost, protože se naše společnost stává stále inkluzivnější.

Chcete zdravě přibrat? Získejte krásně tvarovanou postavu podle svých představ

Chcete zdravě přibrat? Získejte krásně tvarovanou postavu podle svých představ Budete se možná divit, ale pro některé ženy je zdravé přibírání na váze stejnou výzvou jako hubnutí. Pokud si i vy připadáte příliš hubená a toužíte po ladných křivkách, rozhodně hned nemusíte jíst nezdravě. Abyste získala krásně tvarovanou postavu, zaměřte se na nabrání svalové hmoty a menšího množství tuků.

Influencerka Elena Juarez, která shodila 50 kilogramů, motivuje k hubnutí další ženy: Za úspěch vděčí keto dietě, posilovně a kick boxu

Influencerka Elena Juarez, která shodila 50 kilogramů, motivuje k hubnutí další ženy: Za úspěch vděčí keto dietě, posilovně a kick boxu Spousta žen celý život bojuje se svou váhou a jenom některé jsou opravdu spokojené s tím, jak vypadají. Také dokola mluvíte o tom, že začnete pravidelně cvičit a změníte k lepšímu svůj jídelníček? Svá slova zkuste proměnit v činy. Tak jako to udělala Američanka Elena Juarez, která díky svému sebezapření shodila celých 50 kilogramů.