Kategorie Imunita

8 tipů jak posílit imunitu a nastartovat své zdraví

8 tipů jak posílit imunitu a nastartovat své zdraví Trápí vás oslabená imunita? Pokud trpíte častými infekcemi, chronickou únavou, zvýšenou náchylností k alergiím, ale také se velmi pomalu zotavujete z nemocí nebo se vám hůře hojí rány, pusťte se do posilování svého imunitního systému. Jaké máte možnosti?

Zima bez nachlazení a kašle: Pomohou vám domácí sirupy na imunitu

Zima bez nachlazení a kašle: Pomohou vám domácí sirupy na imunitu Zima je obdobím nejrůznějších viróz. Chcete zůstat během nejchladnějšího období roku fit? Sáhněte po pomocné berličce v podobě domácích sirupů na imunitu, které podpoří vaše zdraví. Velkým bonusem je, že si je vyrobíte velmi snadno, rychle i levně.

Šípky v medu: Recept, který dělaly už naše babičky

Šípky v medu: Recept, který dělaly už naše babičky Sezona zralých šípků je tu. Znáte místo, kde tyto červené plody rostou uprostřed čisté přírody? V tom případě neváhejte a nasbírejte si je. Zpracovat šípky totiž můžete na spoustu způsobů. Ohromeni budete například chutí šípků v medu, která je nepopsatelná. Tento chutný a zdravý recept každý podzim dělaly už naše babičky. Jak na něj?

Jak poznat hlívu v lese: Vyplatí se to vědět, neboť tato zimní houba je zázrakem na imunitu

Jak poznat hlívu v lese: Vyplatí se to vědět, neboť tato zimní houba je zázrakem na imunitu I v zimním období můžete vyrazit do lesa s košíkem a rozhodně neodejdete s prázdnou. Les je bohatý na zimní druhy hub, jimž kraluje hlíva ústřičná. Jak ale hlívu v lese spolehlivě poznat? Stačí se držet několika pravidel, díky kterým se při sběru této léčivé houby rozhodně nespletete.

Jak podpořit imunitu a předejít chřipce a nachlazení

Jak podpořit imunitu a předejít chřipce a nachlazení Zima je tady a spolu s ní přišlo i období častějších respiračních onemocnění. Venku je zima, doma teplo, ústřední topení vysušuje sliznice, navíc není nouze o dešťové nebo sněhové přeháňky. Jak se s tím má náš organismus vypořádat, když jde zároveň o období, kdy je naše imunita oslabená a každé setkání s bacily nebo viry nás oslabí ještě víc?

Jak se zbavit rýmy: Pomohou cibulové ponožky i finská parní sauna

Jak se zbavit rýmy: Pomohou cibulové ponožky i finská parní sauna Doba nepříjemných rým a nachlazení je tu. I když se říká, že neléčená rýma trvá sedm dnů a léčená jeden týden, nemusí to být pravda. Díky několika trikům se můžete zbavit rýmy o dost rychleji. Co tedy zabírá?

Co se děje v těle dítěte, když sní "šušeň"? Tohle jste nejspíš ani netušili

Co se děje v těle dítěte, když sní "šušeň"? Tohle jste nejspíš ani netušili Čas od času přijdou lékaři s nějakým výzkumem, který může znít jako opravdu velmi nepovedený vtip, jenže když se nad tím člověk více zamyslí, začne to dávat smysl.

7 signálů, že vaše tělo má nedostatek vitamínu D

7 signálů, že vaše tělo má nedostatek vitamínu D Vitamín D je velmi důležitý článek celého lidského těla a jeho nedostatek může způsobit vážné zdravotní problémy. Jak se projevuje?

Nastal čas k posílení imunity: Známe pár jednoduchých triků, jak na to

Nastal čas k posílení imunity: Známe pár jednoduchých triků, jak na to Na obzoru jsou nekonečné dny plné podzimních plískanic a mrazivých zim. Proto momentálně nastává ten správný čas, abyste si posílili imunitu. Budete tak dostatečně odolní před náporem bacilů, který na vás během následujících chladných měsíců zaútočí. Svou imunitu můžete pravidelně trénovat a posilovat třeba následujícími způsoby.

(4) Načíst více