Kategorie Jídelníček

Článek
Co jíst při keto dietě: Opravdu vám půjdou kila dolů?
Co jíst při keto dietě: Opravdu vám půjdou kila dolů? Kdo v současnosti neslyšel o keto dietě, jako by nebyl. Oblíbili si ji celebrity, sportovci a možná tuto dietu drží také někdo ve vašem blízkém okolí. Proč je keto dieta tak populární? Slibuje totiž rychlý úbytek kilogramů bez toho, abyste museli hladovět. Opravdu keto dieta takto funguje a nemá žádný negativní dopad na naše zdraví?
Článek
Problémy s oběhovým systémem odhalí tento jednoduchý test. Vystačíte si s miskou a vodou
Problémy s oběhovým systémem odhalí tento jednoduchý test. Vystačíte si s miskou a vodou Lidský oběhový systém je tvořen centrálním orgánem, což jsou srdce a cévy. Tento systém má za úkol rozvádět živiny a kyslík do tkání. Když však nefunguje tak, jak by měl, mohou nastat život ohrožující komplikace.
Článek
Jak připravit vaše tělo na podzim a zimu?
Jak připravit vaše tělo na podzim a zimu? Léto se pomalu ale jistě chystá předat svou vládu podzimu a zimě. Krásné letní noci i dny se změní v sychravá rána a mlžná odpoledne a vaše tělo se s tím bude muset vyrovnat. Máme pro vás několik užitečných rad, jak se na toto období připravit.
Článek
Sedmidenní hubnoucí plán, díky kterému shodíte přebytečná kila
Sedmidenní hubnoucí plán, díky kterému shodíte přebytečná kila Pokud vám již nyní dělají vánoční kila navíc vrásky, nezoufejte! Máme pro vás tip, díky kterému své tělo po lenošných vánočních svátcích dokonale probudíte, pročistíte střeva a jako bonus navíc půjdou kila krásně dolů. No, nezní to úžasně?
Článek
Když zahrnete tyto potraviny do svého jídelníčku, budete mít skvělou pleť!
Když zahrnete tyto potraviny do svého jídelníčku, budete mít skvělou pleť! Nakupujete desítky kosmetických přípravků, abyste měla krásnou a zdravou pleť? A už jste si spočítala, kolik za to ročně zaplatíte? Podle dermatologů se vrásek, akné, nadměrné pigmentace nebo suché kůže zbavíte i bez drahé kosmetiky. Jedinou věc, kterou musíte udělat, je zahrnout do svého jídelníčku několik druhů potravin.
Článek
Potraviny, po kterých se budete cítit ospalí
Potraviny, po kterých se budete cítit ospalí Určitě jste to už sami zažili – dali jste si nějaké jídlo a najednou na vás padl neuvěřitelný pocit únavy. Svůj podíl na tom může mít nejen těžký den v práci či víkendové hýření, ale i konkrétní potraviny. Které to jsou?
Článek
Kombinace potravin pro super zdravá jídla
Kombinace potravin pro super zdravá jídla Brokolice, olivový olej, česnek, jahody, tofu, avokádo. To je jen malý výčet zdravých potravin, které by rozhodně neměly chybět ve zdravém jídelníčku. Věděli jste ale, že jejich kombinací můžete maximalizovat užitek, který vám tyto zdravé dobroty přinášejí?
(6) Načíst více