Kategorie Léto

Spíte ve vedrech nahá? Spaní naostro vás neochladí. Mnohem lépe funguje něco jiného

Spíte ve vedrech nahá? Spaní naostro vás neochladí. Mnohem lépe funguje něco jiného Během tropických nocích sahá spousta z nás po stejném řešení. Odložíme pyžamo a doufáme, že se nám bude lépe spát. Jenže právě to může být důvod, proč se celou noc budíme horkem. Existují totiž mnohem účinnější způsoby, jak se ochladit.

Chladivá móda do letních veder. V těchto materiálech vám bude velmi příjemně

Chladivá móda do letních veder. V těchto materiálech vám bude velmi příjemně Když teploty šplhají ke 30 stupňům a výš, nezáleží pouze na tom, co si obléknete, ale také z čeho je oblečení ušité. Některé materiály totiž zadržují teplo a pot, jiné naopak nechají pokožku dýchat a pomohou vám zvládnout i opravdu horké dny. Základem letního šatníku by proto měly být přírodní nebo funkční prodyšné tkaniny a volnější střihy.

Tyto květiny odpuzují hmyz. V létě si je dejte na balkon i za okno

Tyto květiny odpuzují hmyz. V létě si je dejte na balkon i za okno Komáři, mouchy nebo jiný drobný hmyz dokážou znepříjemnit vlahé letní večery doma i na terase. Dobrou zprávou je, že existují rostliny, jejichž vůně těmto nezvaným návštěvníkům příliš nevoní.

Dopřejte svým chodidlům pečující lázeň, zábal a peeling. Budou hebké, odpočaté a připravené na další dny

Dopřejte svým chodidlům pečující lázeň, zábal a peeling. Budou hebké, odpočaté a připravené na další dny Horké letní počasí, sandály, dlouhé procházky i dovolené u moře dávají našim chodidlům pořádně zabrat. Večer bývají oteklé, unavené, pokožka je vysušená a paty hrubší než obvykle. Dobrou zprávou je, že jim můžete dopřát domácí péči jako ze salonu. Stačí teplá lázeň, výživný zábal a pár minut odpočinku.

Stresuje vás dovolená? Psychologové radí, jak si konečně odpočinout

Stresuje vás dovolená? Psychologové radí, jak si konečně odpočinout Dovolená by měla být synonymem odpočinku. Jenže pro mnoho lidí začíná stresem z balení, nekonečného plánování, zpožděných letů nebo pocitem, že musí během pár dní stihnout úplně všechno. Výsledkem je, že se domů vracejí unavenější než před odjezdem.

Domácí frappé z french pressu: Osvěžující recept připravíte rychle a jednoduše z pouhých dvou ingrediencí

Domácí frappé z french pressu: Osvěžující recept připravíte rychle a jednoduše z pouhých dvou ingrediencí Když venku panují tropické teploty, máloco osvěží tak příjemně jako domácí ledová káva. Pokud máte doma french press, nepotřebujete drahý kávovar ani speciální vybavení. Stačí dvě základní ingredience a během několika minut si připravíte krémové frappé s bohatou pěnou, které chutná jako z oblíbené kavárny.

Oteklé nohy v létě nepodceňujte. Jsou nejen reakcí na horko, někdy upozorňují na vážnější problém

Oteklé nohy v létě nepodceňujte. Jsou nejen reakcí na horko, někdy upozorňují na vážnější problém Oteklé kotníky nebo pocit těžkých nohou v letních měsících nejčastěji souvisí s vysokými teplotami. Přesto byste neměla tyto projevy svého těla podceňovat. Zatímco někdy jde o neškodnou reakci organismu, jindy mohou oteklé nohy upozorňovat na to, že je s vaším zdravím něco v nepořádku.

Japonský okurkový salát Sunomono je hitem léta. Hotový za pár minut a skvěle osvěží

Japonský okurkový salát Sunomono je hitem léta. Hotový za pár minut a skvěle osvěží Když teploty šplhají ke třicítce a představa horkého oběda vás zrovna neláká, přichází čas na lehké a osvěžující recepty. Jedním z nich je i tradiční japonský okurkový salát Sunomono, který v sobě spojuje křupavost čerstvých okurek, jemnou sladkokyselou chuť a příjemné sezamové aroma.

Jak správně větrat v létě? Těmito triky vychladíte svůj domov i bez klimatizace

Jak správně větrat v létě? Těmito triky vychladíte svůj domov i bez klimatizace Letní vedra umí proměnit náš byt či dům v rozpálenou past, ve které se špatně spí i odpočívá. Mnoho lidí přitom dělá při větrání jednu zásadní chybu. Nechává totiž otevřená okna právě ve chvíli, kdy je venku největší horko. Přitom stačí několik jednoduchých triků a doma můžete udržet příjemnější teplotu i bez klimatizace.

(51) Načíst více