Kategorie Úzkost

6 nenápadných příznaků, které vám pomohou včas odhalit problémy se srdcem

6 nenápadných příznaků, které vám pomohou včas odhalit problémy se srdcem Většina lidí má za to, že příznaky srdečních problémů jsou spojené pouze se silným pícháním u srdce. To sice může signalizovat potíže, ale vedle toho si je třeba všímat i dalších znamení, která se jeví zpočátku naprosto nenápadně.

Více spánku potřebují muži, nebo ženy? Známe odpověď

Více spánku potřebují muži, nebo ženy? Známe odpověď Ačkoliv máme všichni stejný mozek, ten ženský se oproti tomu mužskému přeci jen o něco málo liší . A teď, ženy, zpozorněte! Jedná se totiž o spánek, tak čtěte dál a aspoň uvidíte, na co se příště, až budete chtít déle spát, vymluvit.

Rozcházíte se s partnerem? Těmito nepříjemnými projevy vaše tělo reaguje na rozchod

Rozcházíte se s partnerem? Těmito nepříjemnými projevy vaše tělo reaguje na rozchod Rozchod není nic příjemného. Alespoň jednou za život si tím ovšem musí projít každý. Víme, jak trpí naše duše. Bouřlivé emocionální prožitky a stres mají negativní dopad i na stav naší tělesné schránky. Právě na konci vztahu se tak můžeme přesvědčit o tom, jak "skvěle" funguje psychosomatika. Čím tedy naše tělo během rozchodu trpí nejvíc?

Jak překonat strach z nového koronaviru: Nedělejte, že se vůbec nic neděje, a připravte se na svou budoucnost

Jak překonat strach z nového koronaviru: Nedělejte, že se vůbec nic neděje, a připravte se na svou budoucnost V době, kdy se bojíme o zdraví, nebo dokonce o život sebe sama a svých bližních, umí být psychika velmi křehkou nádobou. I když se v Česku potvrdily desítky případů nákazy novým typem koronaviru, neměli bychom propadat bezhlavé panice. Jakým způsobem se tedy nejlépe vyrovnáme se strachem, který v nás je?

Je vám úzko při pohledu na tento obrázek? Pokud ano, máte vzácnou fobií

Je vám úzko při pohledu na tento obrázek? Pokud ano, máte vzácnou fobií Lidé často trpí různými druhy fobií. Jedná se o iracionální a často trvalý strach z konkrétních situací, věcí, zvířat nebo objektů. Nikdo nedokáže přesně určit, proč tomu tak je.

Žena spala tři měsíce pod těžkou peřinou: „Zbavilo mě to úzkosti,“ říká

Žena spala tři měsíce pod těžkou peřinou: „Zbavilo mě to úzkosti,“ říká Už naše babičky věděly, proč je nejlepší spát pod těžkými duchnami. Nejen, že nás v noci pořádně zahřejí, ale pomůžou nám vypořádat se s nespavostí, depresemi či úzkostmi. Těžkou přikrývku si pochvaluje také zdravotní sestra Leslie Kosco, která pečuje o vážně nemocné onkologické pacienty. Podle jejích slov se díky ní zbavila nepříjemných úzkostí.

Změna hlasu, úzkost i manažerské schopnosti: Ženy se po porodu mění fyzicky i psychicky

Změna hlasu, úzkost i manažerské schopnosti: Ženy se po porodu mění fyzicky i psychicky Že se tělo ženy po porodu výrazně promění, to je známá věc. Nemyslíme tím pouze nové tělesné křivky. Hormonální změny, kterými novopečené maminky po porodu procházejí, mají vliv i na další proměny jejich těla i psychiky. Ženské tělo se tak „přepíná“ na své nové životní poslání, kterým je role matky. Které změny jsou ty nejvýraznější?

Psychické vyčerpání čerstvých maminek: Nemůže za něj jenom únava a hormony po porodu

Psychické vyčerpání čerstvých maminek: Nemůže za něj jenom únava a hormony po porodu Radost, štěstí a nadšení. Všechny tyto pocity by měly dle všeobecného mínění zažívat všechny čerstvé maminky. Jenže realita je jiná. Dostavují se stavy vyčerpání, úzkosti i depresí. Tyto pocity, kvůli kterým si ženy namlouvají, jak jsou hroznými matkami, však nejsou způsobeny jenom hormony a únavou. Co a kdo za ně může?