Kategorie Úzkost

Článek
Žena spala tři měsíce pod těžkou peřinou: „Zbavilo mě to úzkosti,“ říká
Žena spala tři měsíce pod těžkou peřinou: „Zbavilo mě to úzkosti,“ říká Už naše babičky věděly, proč je nejlepší spát pod těžkými duchnami. Nejen, že nás v noci pořádně zahřejí, ale pomůžou nám vypořádat se s nespavostí, depresemi či úzkostmi. Těžkou přikrývku si pochvaluje také zdravotní sestra Leslie Kosco, která pečuje o vážně nemocné onkologické pacienty. Podle jejích slov se díky ní zbavila nepříjemných úzkostí.
Článek
Změna hlasu, úzkost i manažerské schopnosti: Ženy se po porodu mění fyzicky i psychicky
Změna hlasu, úzkost i manažerské schopnosti: Ženy se po porodu mění fyzicky i psychicky Že se tělo ženy po porodu výrazně promění, to je známá věc. Nemyslíme tím pouze nové tělesné křivky. Hormonální změny, kterými novopečené maminky po porodu procházejí, mají vliv i na další proměny jejich těla i psychiky. Ženské tělo se tak „přepíná“ na své nové životní poslání, kterým je role matky. Které změny jsou ty nejvýraznější?
Článek
Psychické vyčerpání čerstvých maminek: Nemůže za něj jenom únava a hormony po porodu
Psychické vyčerpání čerstvých maminek: Nemůže za něj jenom únava a hormony po porodu Radost, štěstí a nadšení. Všechny tyto pocity by měly dle všeobecného mínění zažívat všechny čerstvé maminky. Jenže realita je jiná. Dostavují se stavy vyčerpání, úzkosti i depresí. Tyto pocity, kvůli kterým si ženy namlouvají, jak jsou hroznými matkami, však nejsou způsobeny jenom hormony a únavou. Co a kdo za ně může?
Článek
Jsou dny, kdy si připadáte tlustá a máte mít sex? Potom přijde vhod těchto pět sexuálních poloh
Jsou dny, kdy si připadáte tlustá a máte mít sex? Potom přijde vhod těchto pět sexuálních poloh Je to naprosto normální, že prožíváte období, kdy si připadáte jaksi tlustá. Časem to sice přejde, ale přece nebudete vy a váš partner kvůli tomu úplně bez sexu. My naštěstí víme, jak si s touto situací hravě poradit.
Článek
Aromaterapií proti bolesti a stresu – 20 vůní
Aromaterapií proti bolesti a stresu – 20 vůní Stres je v této moderní uspěchané době stále častěji naším společníkem, stejně tak bolesti různého druhu. Některé slabší bolesti či nachlazení a stres lze zmírnit i jednoduše díky aromaterapii, tedy přírodní cestou, bez…
Článek
Kozlík lékařský – přírodní lék na nespavost a neklid
Kozlík lékařský – přírodní lék na nespavost a neklid Trápí vás nespavost, úzkost, jste ve stresu? První pomocí může být kozlík lékařský, bylina, jejíž uklidňující účinky se využívají již od středověku a pracuje s nimi i moderní medicína. Navíc nemá kozlík při přiměřených dávkách žádné vedlejší účinky a není návykový.
Článek
Mohou žít singles šťastně navěky?
Mohou žít singles šťastně navěky? Žít o samotě bez partnera po většinu dospělosti je dnes už považováno za jakýsi způsob kultury, neboť osob s označením „singles“ přibývá a nepohlíží se na ně nijak neobvykle. Je pravdou, že počet osob takto žijících se…