Kategorie Vitaminy

Článek
Je sádlo našemu tělu prospěšné? V mnoha směrech ano
Je sádlo našemu tělu prospěšné? V mnoha směrech ano Neustále slýcháme, že vepřové sádlo, na kterém vyrostly naše babičky a maminky, je velmi nezdravé, a to nejhorší co si můžeme k jídlu dát. Pravda je ale úplně jiná. Sádlo vůbec není tak škodlivé, dokonce pokud jej konzumujeme s mírou, může být našemu tělu velmi prospěšné.
Článek
Klimakterium: Hormonální léčba může občas uškodit
Klimakterium: Hormonální léčba může občas uškodit Přechod neboli klimakterium může být pro ženu stresujícím obdobím, hormonální změny mají totiž často dopad na soukromý i pracovní život. Častou léčbou těchto projevů je hormonální terapie. Ta s sebou ale nese vždy jistá rizika, a proto je třeba pečlivě zvážit délku i podobu léčby.
Článek
Avokádo obsahuje cenný koktejl látek: I když prospívá zdraví, jeho konzumaci nepřehánějte
Avokádo obsahuje cenný koktejl látek: I když prospívá zdraví, jeho konzumaci nepřehánějte Avokádo je v poslední době stále oblíbenějším plodem. Toto zdravé ovoce obsahuje několik desítek vitaminů a minerálů. Dále v něm najdete zdravé mononenasycené a polynenasycené tuky, vlákninu či antioxidanty. Vzhledem k vysokému obsahu kalorií byste si však měli dát pozor na to, kolik jej sníte.
Článek
Čtenářka píše: První tři roky života jsou pro mozek rozhodující. Jak podpoříte jeho vývoj?
Čtenářka píše: První tři roky života jsou pro mozek rozhodující. Jak podpoříte jeho vývoj? Zatím se sice batolí, žvatlá, ale vy víte, jak velký pokrok to znamená. Každým dnem vaše dítě zdolává nejrůznější překážky a vy se radujete z jeho prvních slov a nemotorných krůčků. Všechnu náročnou koordinaci pohybů, vizuálních a sluchových vjemů má však na starosti ten nejpropracovanější „hardware“ na světě – mozek.
Článek
S celerem společně ku zdraví. Jaké jsou výhody konzumace celeru a v čem je pro naše tělo prospěšný?
S celerem společně ku zdraví. Jaké jsou výhody konzumace celeru a v čem je pro naše tělo prospěšný? I přesto, že se dnes s celerem můžeme setkat jen v polévkách či salátech, naši předci věřili jeho účinkům a byli dokonce i přesvědčeni o jeho magických schopnostech. Kromě samotného celeru hojně konzumovali dokonce i jeho listy.
Článek
Odstraňte z těla škodlivé toxiny během 3 dnů. Metoda, která redukuje přebytečnou vodu a odbourává tuky
Odstraňte z těla škodlivé toxiny během 3 dnů. Metoda, která redukuje přebytečnou vodu a odbourává tuky Všichni si moc dobře uvědomujeme, že některé nabízené potraviny jsou pro naše tělo nezdravé, ovšem vyhnout se jim je téměř nemožné. Abyste však negativním účinkům předešli a své tělo od škodlivých látek detoxikovali, přinášíme vám třídenní čistící očistu.
Článek
Jak snadno vymačkat citrusové plody a jaké jsou zdravotní výhody jejich šťávy?
Jak snadno vymačkat citrusové plody a jaké jsou zdravotní výhody jejich šťávy? Dnes vám přinášíme jednoduchý trik, který zejména ocení všechny domácí hospodyňky, které rády vaří. Citrónová šťáva je pro naše zdraví jednoznačně prospěšná a navíc se hodí i do některých pokrmů. Ovšem vymačkávání citrónů tak jednoduché už není a někdy v něm, ačkoliv se snažíte sebevíc, ještě spousta šťávy zbyde.
Článek
Chcete zhubnout? Zařaďte do svého jídelníčku tuto potravinu a kila půjdou dolů hned!
Chcete zhubnout? Zařaďte do svého jídelníčku tuto potravinu a kila půjdou dolů hned! Zhubnout není tak úplně snadné, jak se může na první pohled zdát a kdo se o to už někdy pokoušel, nám dá jistě za pravdu. Mnozí z nás totiž zapomínají do svého jídelníčku zařazovat naprosto nezbytné potraviny, které nám v boji s nadbytečnými kily pomáhají.
(5) Načíst více