Kategorie Vitaminy

Granátové jablko: Zázrak, který byste měli zařadit do jídelníčku

Granátové jablko: Zázrak, který byste měli zařadit do jídelníčku Granátová jablka u nás seženete poměrně snadno, přesto však na našich talířích většinou chybí. A je to škoda. Jsou plné prospěšných látek a bývají zaslouženě označovány jako elixír mládí.

11 druhů ovoce a zeleniny, díky kterým bude vaše pleť opět zdravá a plná síly

11 druhů ovoce a zeleniny, díky kterým bude vaše pleť opět zdravá a plná síly Všichni víme, že konzumace velkého množství ovoce a zeleniny je pro naše celkové zdraví velmi prospěšná, ale věděli jste, že se tyto potraviny také podílí na tom, jak vypadá naše pokožka? A věděli jste také i to, že některé druhy ovoce jsou pro naši pleť obzvláště šetrné a vhodné?

Domácí dětský nápoj Kubík. Připravte si jej bez přidaného cukru a umělých barviv

Domácí dětský nápoj Kubík. Připravte si jej bez přidaného cukru a umělých barviv Ovocný nápoj Kubík je mezi dětmi velmi oblíben, připravte si tedy tuto ovocnou bombu bez přidaného cukru i v rychlosti doma a dopřávejte ho vašim dětem bez omezení!

Co se stane, když si do koupele přidáte hořčici? Její účinky vás zajisté překvapí

Co se stane, když si do koupele přidáte hořčici? Její účinky vás zajisté překvapí Jistě si jen málokdo dokáže představit, že by se dala hořčice použít i na něco jiného než k jídlu, jenže ono tomu tak skutečně je. Hořčice obsahuje proteiny, vlákninu, vitamíny i minerály, které jsou pro naše zdraví a tělo opravdu prospěšné.

Znáte všechny výhody vody s citrónem? Je to jednoduchý a nesmírně výživný nápoj

Znáte všechny výhody vody s citrónem? Je to jednoduchý a nesmírně výživný nápoj Jen málokdo si ráno ke snídani nedá kávu nebo čaj. Ovšem existuje ještě něco mnohem lepšího a pro naše tělo i prospěšnějšího a to je citrón. Vymačkaná šťáva z citrónu dohromady s teplou nebo i se studenou vodou dokáže totiž opravdové zázraky!

Jaké vitamíny vám chybí? Prozradí to váš obličej

Jaké vitamíny vám chybí? Prozradí to váš obličej Po dlouhé zimě, kdy se nám nedostávalo tolik čerstvého ovoce a zeleniny, se může projevit nedostatek vitamínů a propukne u nás tzv. „jarní únava“. Cítíme se slabí, ospalí a snadno chytíme kdejakou chřipku. Jaké vitamíny vám ale přesně chybí? Na to se stačí podívat do zrcadla.

Kysané zelí: Vitaminová bomba i skvělý posilovač imunity, který znaly i naše prababičky

Kysané zelí: Vitaminová bomba i skvělý posilovač imunity, který znaly i naše prababičky Zázračné účinky kysaného zelí znali už naši předci. Proto se každý podzim pouštěli do krouhání hlávek zelí, které nakládali dle generací ověřených postupů do kameninových sudů či hrnců. Na zimu si tak připravili pořádnou dávku kysaného zelí, které jim nesloužilo jenom jako potravina, ale hlavně jako lék. Proč si kysaného zelí tak cenili?

Která část avokáda je pro nás ta nejzdravější? Ta, kterou vyhazujeme

Která část avokáda je pro nás ta nejzdravější? Ta, kterou vyhazujeme Avokádo se v posledních letech stalo tak oblíbeným, že jej není třeba více představovat. Získalo si srdce mnoha lidí především pro svou jemnou a krémovou texturu, ale také i proto, že jej lze použít opravdu téměř na vše.

S celerem společně ku zdraví. Jaké jsou výhody konzumace celeru a v čem je pro naše tělo prospěšný?

S celerem společně ku zdraví. Jaké jsou výhody konzumace celeru a v čem je pro naše tělo prospěšný? I přesto, že se dnes s celerem můžeme setkat jen v polévkách či salátech, naši předci věřili jeho účinkům a byli dokonce i přesvědčeni o jeho magických schopnostech. Kromě samotného celeru hojně konzumovali dokonce i jeho listy.

(4) Načíst více