Kategorie Zdraví

Avokádo obsahuje cenný koktejl látek: I když prospívá zdraví, jeho konzumaci nepřehánějte

Avokádo obsahuje cenný koktejl látek: I když prospívá zdraví, jeho konzumaci nepřehánějte Avokádo je v poslední době stále oblíbenějším plodem. Toto zdravé ovoce obsahuje několik desítek vitaminů a minerálů. Dále v něm najdete zdravé mononenasycené a polynenasycené tuky, vlákninu či antioxidanty. Vzhledem k vysokému obsahu kalorií byste si však měli dát pozor na to, kolik jej sníte.

Hluchá holčička Georgina Louise poprvé uslyšela hlas své mámy: Nadšeně výskala a radostně se smála

Hluchá holčička Georgina Louise poprvé uslyšela hlas své mámy: Nadšeně výskala a radostně se smála Všichni nastávající rodiče si ze srdce přejí, aby bylo jejich miminko po narození zcela zdravé. Spousta z nich ovšem takové štěstí nemá. Tak jako rodiče malé Georginy Louise, která se bohužel narodila hluchá. Dnešní medicína ale dokáže zázraky, holčička tak po několika měsících poprvé uslyšela hlas své mámy.

Chronický stres jako zabiják zdraví: Co dělá s naším tělem

Chronický stres jako zabiják zdraví: Co dělá s naším tělem Každý z nás byl někdy ve stresu. Tomuto stavu se vyhneme pouze stěží, stejně jako melancholickým pocitům nebo pocitům smutku. Jestli jsme ovšem pod dlouhodobým stresem, je to už jiný šálek kávy. Co tedy chronický stres dokáže s naším tělem a jak ovlivňuje naše zdraví?

(Ne)plodnost v průběhu dějin: od pravěkých venuší k supermoderním klinikám

(Ne)plodnost v průběhu dějin: od pravěkých venuší k supermoderním klinikám Plodnost byla stěžejním společenským tématem v průběhu celé historie lidstva. My naštěstí žijeme v době, kdy se medicína vyvíjí obrovským tempem a dítě dnes může počít jako zázrakem i spousta žen, která by se v minulosti musela naděje na miminko vzdát. Jak se ale s léčbou neplodnosti vypořádávali naši předci, kteří takové možnosti neměli?

První vrásky po třicítce: Co o vás říkají?

První vrásky po třicítce: Co o vás říkají? Každá vráska, která se vám objeví na obličeji, o vás něco vypovídá. Vaše tvář byla při narození čistá jako list nepopsaného papíru. Po třicítce se vám však začínají objevovat první vrásky, které toho řeknou dost o vaší povaze, charakteru ale i zdraví. Co tedy můžete vyčíst ze svého obličeje?

Spánková prokrastinace ničí zdraví: Přestaňte ponocovat a stanovte si večerku

Spánková prokrastinace ničí zdraví: Přestaňte ponocovat a stanovte si večerku Po celém dni jsme rádi, když si večer sedneme a dáme si oddech. Jenže často to nekončí pouze jedním dílem seriálu, spánek oddalujeme až do pozdních nočních hodin. Tomuto počínání, které vám může pěkně nabourat zdraví, se říká spánková prokrastinace. Víte, jak jí odolat?

Šípkový sirup za studena: Je skvělý do limonád, na palačinky i jako poleva na moučníky

Šípkový sirup za studena: Je skvělý do limonád, na palačinky i jako poleva na moučníky Červené šípky působí díky vysokému obsahu vitaminů a minerálů proti chřipce a nachlazení. Dokážou také výborně posílit imunitu. Užívat je přitom nemusíte pouze ve formě čaje. Zkuste si pochutnat také na lahodném šípkovém sirupu. Jelikož šípková sezona opět klepe na dveře, přinášíme vám recept na ten nejlepší šípkový sirup připravovaný za studena.

Těmto hrncům a pánvím se raději vyhněte: Zrádné je kuchyňské nádobí z teflonu, hliníku a mědi

Těmto hrncům a pánvím se raději vyhněte: Zrádné je kuchyňské nádobí z teflonu, hliníku a mědi Než začneme vařit, obvykle se zamýšlíme nad tím, ze kterých surovin si připravíme konkrétní jídlo a zda tento pokrm bude zdravý. Na co zapomínáme, je zdravotní nezávadnost některých hrnců a pánví. I zdravé jídlo připravené na pánvi z nesprávného materiálu se totiž může proměnit v jed. Kterým typům kuchyňského nádobí bychom se měli raději vyhnout?

Zajistěte svým dětem bezpečný domov: Největším nebezpečím jsou pro ně jedovaté rostliny, čisticí prostředky a otevřená okna

Zajistěte svým dětem bezpečný domov: Největším nebezpečím jsou pro ně jedovaté rostliny, čisticí prostředky a otevřená okna Malé děti jsou velmi zvídavé, ale často si neuvědomují nebezpečí, které na ně číhá. S ohledem na jejich bezpečnost byste měli být obezřetní nejen venku, ale i doma. Také ve vašem bytě či domě se může vaše dítě setkat s nástrahami, které ohrožují jeho zdraví. Co vše byste měli zabezpečit, abyste nemuseli být při hlídání svých dětí tolik ve střehu?

(21) Načíst více