Kategorie Zdraví

10 přírodních sladidel, díky kterým zapomenete na cukr

10 přírodních sladidel, díky kterým zapomenete na cukr Chcete mít život co nejsladší, a tak si pravidelně dopřáváte čokoládu, jíte gumové medvídky, anebo pijete colu? Jenže ouha, cukr vašemu zdraví rozhodně neprospívá. A co navíc: energetická hodnota 100 gramů bílého cukru je dokonce 398 kilokalorií! Pokud se nedokážete zřeknout sladkého, zkuste přírodní náhražky, kterými si svůj život také osladíte!

Tato žena se dřív nedokázala ani zvednout z postele. Jak vypadá dnes?

Tato žena se dřív nedokázala ani zvednout z postele. Jak vypadá dnes? V roce 2015 Nikki Webster konečně začala bojovat o svoje zdraví, vzhled a prožití spokojeného života. Byla extrémně obézní a žila v domě se svými rodiči. Nikki se nemohla ani sama umýt a problém jí způsobovaly i ty nejjednodušší každodenní činnosti. Celou tu dobu byla odkázaná na pomoc rodičů. To byl také důvod ke změně...

Zázrak jménem ovesné vločky. Proč byste je měli jíst každý den?

Zázrak jménem ovesné vločky. Proč byste je měli jíst každý den? Ovesné vločky bývají obecně vnímány jako zdravá potravina a najdete je v takřka každém vyváženém jídelníčku. Proč tomu tak ale je a co získáme tím, pokud je budeme konzumovat? Na to se podíváme v dnešním článku.

7 mýtů o zubech, kterým jste doteď věřili

7 mýtů o zubech, kterým jste doteď věřili Kolem zubů a zubní hygieny panuje spousta mýtů. Chvíli vám tvrdí, že musíte používat tvrdý kartáček, jinde se zase dočtete, že nejlepší je ten měkký. Rozhodli jsme se podívat některým zubním mýtům na zoubek a zjistit, jak to s nimi doopravdy je.

7 tipů jak se bránit proti vráskám

7 tipů jak se bránit proti vráskám Tak, jak nám postupně přibývají roky, získáváme zkušenosti a jsme v mnoha ohledech moudřejší. Mimo to nám však postupně přibývají i vrásky, které se stávají strašákem mnoha žen. Existuje však několik způsobů, jak riziko vzniku vrásek eliminovat

9 tipů, které vám pomohou, abyste si nemuseli mýt vlasy každý den

9 tipů, které vám pomohou, abyste si nemuseli mýt vlasy každý den Stále přibývá lidí, kteří jsou nuceni mýt si vlasy každý den. Ačkoliv si vlasy večer umyjí, druhý den už vypadají, jako by si je nemyli týden. Paradoxem ovšem je, že denní mytí vlasy poškozuje – vlasy se vysušují a konečky třepí. Tyto rady by vám měly pomoci, aby se doba mezi jednotlivými mytími prodloužila.

5 typů bříšek a jak se jich zbavit

5 typů bříšek a jak se jich zbavit Léto už nám doslova klepe na dveře a většina žen tak řeší především to, aby v plavkách a krátkých šortkách vypadala co nejlépe. Velkým trápením pro mnoho žen je však bříško. Překvapivé ovšem je, že mnohá větší bříška nejsou způsobena pouze konzumací dortíků, ale mohou se za nimi skrývat i další příčiny.

Objevili jste první šediny? Může to být i příznak nemoci!

Objevili jste první šediny? Může to být i příznak nemoci! Šedivé vlasy bývají jedním z prvních příznaků stárnutí. Někdy se však šediny objevují i u poměrně mladých lidí. Nejčastějším důvodem bývá genetika, někdy však mohou být příznakem i nějakého zdravotního problému.

Jazyk jako odraz zdraví. Co o vás vypovídá jeho barva?

Jazyk jako odraz zdraví. Co o vás vypovídá jeho barva? Ačkoliv někteří z nás opomínají důležitost jazyka, měli bychom si uvědomit, že bez něj bychom nedokázali mluvit, vychutnat si naše jídlo, komunikovat a především bychom ani nevěděli, zda je s námi všechno v pořádku. Ptáte se jak to? Jazyk totiž dokáže o celkovém zdraví našeho těla vypovědět více, než jste si kdy mysleli.

(171) Načíst více