Kategorie Zdraví

Článek
Jazyk jako odraz zdraví. Co o vás vypovídá jeho barva?
Jazyk jako odraz zdraví. Co o vás vypovídá jeho barva? Ačkoliv někteří z nás opomínají důležitost jazyka, měli bychom si uvědomit, že bez něj bychom nedokázali mluvit, vychutnat si naše jídlo, komunikovat a především bychom ani nevěděli, zda je s námi všechno v pořádku. Ptáte se jak to? Jazyk totiž dokáže o celkovém zdraví našeho těla vypovědět více, než jste si kdy mysleli.
Článek
Co se stane, když spolknete žvýkačku?
Co se stane, když spolknete žvýkačku? Někteří z vás si určitě pamatují na chvíli, kdy jste dostali svou první žvýkačku a byli jste důkladně poučeni o tom, proč byste ji nikdy neměli spolknout. Jak to je ale ve skutečnosti? A opravdu nám může žvýkačka ucpat střeva?
Článek
Pleťová maska z 3 ingrediencí vás zbaví akné jednou provždy
Pleťová maska z 3 ingrediencí vás zbaví akné jednou provždy Akné patří mezi velmi nepříjemné zdravotní a především estetické problémy. Někdo si přetrpí nevzhledné pupínky během puberty, někdo s nimi bojuje po celý život. V boji proti akné vám může pomoci tato skvělá mastička, na kterou budete potřebovat pouze tři ingredience.
Článek
Cítíte se jako bez života? Zvyšte svou hladinu dopaminu!
Cítíte se jako bez života? Zvyšte svou hladinu dopaminu! Ať už se cítíte šťastní, zamilovaní nebo naopak smutní a zoufalí, nejedná se vlastně o nic jiného, než o chemické reakce v našem mozku. Dnes se zaměříme na to, jak zvýšit hladinu dopaminu, jehož nedostatek může způsobovat, že se cítíme unavení, deprimovaní a bez chuti do života.
Článek
Jak na jaře posílit imunitu? Vsaďte na betaglukany
Jak na jaře posílit imunitu? Vsaďte na betaglukany Zima se pomalu chýlí ke konci a mnozí se již nemohou dočkat, až odhodí kabáty a teplé šály. Jarní počasí však bývá zrádné, tělo je po zimě unavené a imunitní systém vyčerpaný. Naštěstí však existují látky, které dokážou obranné mechanismy těla podpořit.
Článek
Jaké cvičení a dietu si vybrat dle typu vaší postavy?
Jaké cvičení a dietu si vybrat dle typu vaší postavy? Určitě jste si všimli, že ne každá dieta a každé cvičení funguje na každého stejně. Zatímco někdo vidí výsledky již po pár dnech, další se ne a ne kil zbavit. Někteří odborníci se domnívají, že typ cvičení a diety závisí na tom, jaký typ postavy máme.
Článek
6 návyků, kterými si můžete zničit zdraví
6 návyků, kterými si můžete zničit zdraví Odnaučování se návykům, na které jsme zvyklí třeba i celý život, může být obtížné. Ačkoliv si možná myslíme, že nám pomáhají, pravdou je opak. Některé návyky mohou skutečně poškodit naše zdraví. Jaké návyky to jsou?
Článek
Zbavte se závislosti na sladkém! 6 kroků, jak na to
Zbavte se závislosti na sladkém! 6 kroků, jak na to Závislost na sladkém je problém, se kterým dnes zápolí mnoho žen. Některé zkrátka nedokážou sladké chuti odolat, jiné s ní řeší stres. Je však možné se závislosti na sladkém zbavit? My věříme, že ano a zvládnete to i vy!
(163) Načíst více