Kategorie Životní styl

Fitness influencerka přibrala 18 kilogramů: Konečně mám dokonalou postavu, tvrdí

Fitness influencerka přibrala 18 kilogramů: Konečně mám dokonalou postavu, tvrdí Olivia Nevill nedávno překvapila své instagramové fanoušky tím, když se veřejně pochlubila, že přibrala 18 kilogramů a je s tím velmi spokojená. Dle svých zkušeností navíc tvrdí, že číslo udávající, kolik vážíte, rozhodně neurčuje vaši hodnotu.

Konec večírků a návštěv klubů či barů. Mladá generace vyznává jiný životní styl

Konec večírků a návštěv klubů či barů. Mladá generace vyznává jiný životní styl Životní styl mladých lidí se mění, už tolik nevyhledávají bujarý noční život jako předchozí generace. Této proměně návyků a priorit se začal přizpůsobovat i byznys.

Simona Krainová se vyjádřila o ženách v domácnosti: Kecy, že stačí dobré srdce a teplá večeře, už dávno nestačí

Simona Krainová se vyjádřila o ženách v domácnosti: Kecy, že stačí dobré srdce a teplá večeře, už dávno nestačí Modelka Simona Krainová, která příští rok v únoru oslaví již 50. narozeniny, na svůj věk rozhodně nevypadá. Za svůj mladistvý vzhled vděčí zejména svému životnímu stylu, v rámci kterého na sobě každý den maká. Že jí některé ženy vyčítají, že místo toho, aby se starala o domácnost všude možně lítá? Simona Krainová jim napsala jasný vzkaz.

Jak se zbavit tuku na břiše? Základem je změna životního stylu

Jak se zbavit tuku na břiše? Základem je změna životního stylu Ukládá se vám tuk na břiše? Za nevzhledné faldíky může zejména nedostatek pohybu, nesprávně složený jídelníček, pití alkoholu, nadměrný stres či nedostatek spánku. Chcete se tuku na břiše nadobro zbavit? Přinášíme tipy, jak postupovat.

Máte výčitky, když nic neděláte? Nizozemský způsob života niksen říká, že nicnedělání je zdravé

Máte výčitky, když nic neděláte? Nizozemský způsob života niksen říká, že nicnedělání je zdravé Patříte k lidem, kteří jsou stále v jednom kole a kteří odpočívají, až když večer padnou do postele? Jestli máte výčitky, když si mezi prací a dalšími povinnostmi na chvíli sednete třeba k televizi, už je nemějte. Nejste rozhodně líní. Nicnedělání je pro vaše zdraví prospěšné a podle holandského konceptu niksen byste jej měli praktikovat každý den.

Jak na hormonální nerovnováhu? Zkroťte rozhozené hormony přírodní cestou

Jak na hormonální nerovnováhu? Zkroťte rozhozené hormony přírodní cestou Cvičíme, dbáme na své psychické zdraví, a přesto máme pocit, že je s naším tělem něco v nepořádku. Co když je problémem hormonální nerovnováha, kterou spousta žen přehlíží? Rozhozené hormony totiž nemusí být pouze známkou menopauzy.

Život teenagerů v devadesátkách: Bravíčko, plakáty na zdi a walkmany

Život teenagerů v devadesátkách: Bravíčko, plakáty na zdi a walkmany Devadesátá léta minulého století se v současnosti skloňují ve všech směrech. To, co tehdy frčelo, dnes zažívá obrovský módní comeback. Ať už chceme, nebo ne, některé návraty z devadesátek už jsou takřka nemožné. A to hlavně osobitý život tehdejších teenagerů, který dnešní náctiletí jen tak nezažijí. Co všechno je už dneska retro?

Paleo dieta se inspiruje stravou pravěkých lidí: Jaká jsou její pro a proti?

Paleo dieta se inspiruje stravou pravěkých lidí: Jaká jsou její pro a proti? Obrovským hitem mezi redukčními dietami je v posledních letech paleo dieta neboli paleolitická dieta. Tento způsob stravování, který nám má pomoci hubnout, se inspiroval stravou dávných lovců a sběračů. Opravdu je paleo dieta tak účinná a zdravá, jak se říká? Čím nám naopak může uškodit?