Kategorie Deprese

Pro Mariah Pearson je cystické akné prokletím. Dívka bojuje s bolestí i posměšky druhých

Pro Mariah Pearson je cystické akné prokletím. Dívka bojuje s bolestí i posměšky druhých K teenagerskému věku akné bezesporu patří. Když se vám objeví pár pupínků na tváři, rozhodně se kvůli tomu svět nezboří. Mnohem závažnější problém má však dvacetiletá Angličanka Mariah Pearson, která trpí extrémně silnou formou akné. V důsledku nevzhledných a bolestivých pupínků má šrámy nejen na těle, ale i na duši.

Třetí pondělí v lednu neboli Blue Monday: Podle psychologů jde o nejdepresivnější den v roce

Třetí pondělí v lednu neboli Blue Monday: Podle psychologů jde o nejdepresivnější den v roce S příchodem třetího lednového pondělí tu máme opět nejdepresivnější den v roce. Chmurné pondělí neboli Blue Monday letos připadá na 20. ledna. S tímto termínem poprvé přišel v roce 2005 psycholog Cliff Arnall z univerzity v britském Cardiffu. Podle něj vás během chmurného pondělí rozhodně nečeká nic příjemného.

Jídlo má vliv na naši psychiku: Co bychom měli jíst pro lepší náladu?

Jídlo má vliv na naši psychiku: Co bychom měli jíst pro lepší náladu? Složení jídelníčku a psychické zdraví je propojené víc, než si myslíte. Ač se některé potraviny tváří zdravě, mohou vám naopak uškodit. Co byste tedy měli jíst, abyste se cítili lépe a kterým potravinám byste se měli naopak vyhnout?

Zbavte se podzimní únavy jednou pro vždy: Oporou vám bude snídaně, sport i zdravý jídelníček

Zbavte se podzimní únavy jednou pro vždy: Oporou vám bude snídaně, sport i zdravý jídelníček S příchodem září cítí únavu snad každý z nás. Dobu letních dovolených už odvál čas a před sebou máme vyhlídky na pochmurný a deštivý podzim. Aby si na vás podzimní únava navíc nevybrala daň v podobě depresivních nálad, můžete s tím něco udělat. Nadměrné únavy vás zbaví především následující jednoduchá pravidla, která vám vlijí novou energii do žil.

Máte nepořádek v bytě a neřešíte to? Zaděláváte si na partnerské problémy a zahráváte si s depresí

Máte nepořádek v bytě a neřešíte to? Zaděláváte si na partnerské problémy a zahráváte si s depresí Jak jste na tom s úklidem domácnosti? Vadí vám každičká šmouha a smítko, nebo vás nepořádek nechává chladnými? Pokud milujete chaos a nadmíra pohozených věcí v bytě či domě vás nijak nevzrušuje, velmi to vypovídá o vaší osobnosti. Nechcete zkrátka úklidu věnovat svůj čas, ovšem velmi hazardujete se svým partnerským životem i se zdravím.

Máte „den blbec“ a nic se vám nedaří? Následující triky vám zaručeně zvednou náladu

Máte „den blbec“ a nic se vám nedaří? Následující triky vám zaručeně zvednou náladu Každý den neprobíhá vyloženě podle našich představ. Někdy máme doslova den „blbec“ – ať už jsme zpackali pracovní pohovor, nevydařilo se nám rande nebo jsme nabourali auto. Abychom z toho všeho neupadli do depresních stavů, není od věci si něčím ihned zvednout náladu. Následující triky skoncují s vaší špatnou náladou už během deseti minut.

Chlapec s Aspergerovým syndromem měl po smrti svého otce hluboké deprese: Těžkou životní situaci překonal díky svému kocourovi

Chlapec s Aspergerovým syndromem měl po smrti svého otce hluboké deprese: Těžkou životní situaci překonal díky svému kocourovi Pokud doma chováte kočku nebo psa, jistě budete souhlasit s tím, že domácí mazlíčci mají neuvěřitelné schopnosti. Dávají nám lásku, dokážou nám naladit mysl na pozitivnější hodnoty a umí nás podpořit, když jsme úplně na dně. Tak jako kocour Jeffree, který pomohl chlapci trpícím Aspergerovým syndromem vyrovnat se s náhlou smrtí otce.

Žena spala tři měsíce pod těžkou peřinou: „Zbavilo mě to úzkosti,“ říká

Žena spala tři měsíce pod těžkou peřinou: „Zbavilo mě to úzkosti,“ říká Už naše babičky věděly, proč je nejlepší spát pod těžkými duchnami. Nejen, že nás v noci pořádně zahřejí, ale pomůžou nám vypořádat se s nespavostí, depresemi či úzkostmi. Těžkou přikrývku si pochvaluje také zdravotní sestra Leslie Kosco, která pečuje o vážně nemocné onkologické pacienty. Podle jejích slov se díky ní zbavila nepříjemných úzkostí.

Jak na jarní depresi? Špatné myšlenky zaženete pomocí těchto sportovních aktivit

Jak na jarní depresi? Špatné myšlenky zaženete pomocí těchto sportovních aktivit Sportování zlepšuje duševní zdraví, u některých sportů to však platí dvojnásob. Jestli vás zrovna přepadla nepříjemná jarní deprese, v žádném případě se jí nenechte zcela pohltit. Naopak proti ní vyrazte do boje. Zmírnit příznaky jarní deprese a vyčistit mysl vám pomůžou hlavně následující sportovní aktivity, které jsou naprosto výbornou terapií.

(2) Načíst více