Spustili jsme nový e-shop
Podívat se
JenŽeny.cz
Láska/Vztahy
Láska
Rodina
Vášeň
Psychologie
Dojemné
Zdraví/Krása
Móda
Účesy
Líčení
Zdravý životní styl
Krása
Hubnutí
Diety
Cvičení
Horoskopy
Recepty
Domov
DIY
Videa
Kvízy
Další
Art/Kultura
Celebrity
Zábava
Cestování
E-shop
Nástěnka
Redaktorky
Přidej se k nám
Přihlášení
JenŽeny.cz
Přibírání na váze
Kategorie
Přibírání na váze
Článek
Fitness influencerka přibrala 18 kilogramů: Konečně mám dokonalou postavu, tvrdí
Olivia Nevill nedávno překvapila své instagramové fanoušky tím, když se veřejně pochlubila, že přibrala 18 kilogramů a je s tím velmi spokojená. Dle svých zkušeností navíc tvrdí, že číslo udávající, kolik vážíte, rozhodně neurčuje vaši hodnotu.
Článek
Ženy narozené v těchto 3 znameních zvěrokruhu přibírají nejvíc na váze. Patříte mezi ně?
Toužíte po dokonalé postavě, ovšem máte problém zhubnout a své tělo zpevnit a vyrýsovat? Pokud jste na tuto otázku odpověděla kladně, problém může být také ve vašem znamení zvěrokruhu. Představíme vám 3 hvězdná znamení, která nejčastěji bojují s kilogramy navíc. Našla jste se mezi nimi?
Článek
Fitness blogerka přibrala 10 kilogramů. Konečně si připadá krásná, šťastná a spokojená
Na přibírání není nic špatného. Pokud tedy místo tuku přiberete svaly. Dokazuje to i příběh fitness blogerky Emmy O’Neillové, která v průběhu roku a půl díky pravidelnému silovému tréninku přibrala 10 kilogramů. Jak sama přiznává, konečně se začala sama sobě líbit.
Článek
Kolik kalorií má vánoční cukroví? 100 gramů se vyrovná hlavnímu dennímu chodu
Vánoce jsou svátky klidu, pohody, ale také hojnosti. Máte obavy, že během letošních vánočních svátků přiberete? Snažte se hlídat, co jíte. Zvlášť si dejte pozor na pozobávání vánočního cukroví doma nebo na návštěvách. Takových 100 gramů vánočního cukroví, tedy třeba 10 vanilkových rohlíčků, se svou energetickou hodnotou rovná již hlavnímu jídlu.
Článek
Učitelku francouzštiny anorexie vyhladověla na 33 kilogramů a připravila o vlasy a menstruaci. Mai Kerivel zabojovala a nyní váží 54 kilogramů
Jedno rajče nebo jedno jablko denně. Tak vypadal jídelníček učitelky francouzštiny Mai Kerivel, která své tělo během několika let vyhladověla na 33 kilogramů. Za pět minut dvanáct si tato 25letá žena uvědomila, že ji anorexie ohrožuje na životě. Rozhodla se přibrat a něco udělat se svým zdravím. Nyní váží 54 kilogramů a konečně má přítele.
Článek
Ideální váha a vypracovaná postava neznamená, že váš život bude lepší. Fitness blogerka Kate Jones to ví z vlastní zkušenosti
Dřete se každý den v posilovně a odepíráte si své oblíbené jídlo jenom proto, abyste dosáhla vysněné postavy? Vypadat dobře je jedna věc. Podle fitness blogerky Kate Jones však s fyzickou proměnou nemusí nijak souviset váš psychický stav. Tato žena v průběhu 6 let nabrala ženské křivky a konečně se cítí šťastnější a spokojenější.
Článek
Jak přestat jíst v noci, abyste zbytečně nepřibírali: Usínejte ve stejný čas a vyřaďte z domu všechny nezdravé potraviny
Dali jste si novoroční předsevzetí, že zhubnete? Snažíte se jej pravděpodobně plně dodržovat hlavně přes den. Možná však patříte k těm lidem, kteří pozdě večer a v noci až příliš často otevírají ledničku a dávají si něco dobrého na zub. Jak se tedy nočnímu jezení vyhnout a neporušit tak svůj dietní plán?
Článek
Jak nepřibrat během adventu: Při pečení neochutnávejte a na vánočních trzích se držte zkrátka
Máte předvánoční čas spojený s pečením vánočního cukroví a přípravou poctivého vaječného likéru? Kdo by neměl. Nejen že tyto dobroty rádi připravujeme, ale i s požitkem ochutnáváme. A kila na váze jdou neúprosně nahoru. Pokud nechcete během adventu přibrat, vyzkoušejte následující triky, díky kterým si toto období užijete i bez přírůstku na váze.
Článek
Menopauza - slovo, které děsí všechny ženy. Jaké jsou její příznaky a jak je zmírnit?
Menopauza neboli přechod či klimakterium je zcela přirozený a ne vždy příjemný stav všech žen ve věku kolem padesátky. V tomto období ustává menstruační cyklus, tělo produkuje méně hormonů progesteronu a estrogenu, což má za následek, že žena již nemůže otěhotnět. U každé ženy se ale tento stav projevuje zcela individuálně.