Kategorie Snídaně

Článek
Hubněte do plavek hned po ránu: Tyto snídaňové triky vám zrychlí metabolismus
Hubněte do plavek hned po ránu: Tyto snídaňové triky vám zrychlí metabolismus Hubnutí do plavek je na sklonku jara tématem číslo jedna snad pro každou ženu. A jak jste na tom vy? Pokud jste se dala na pravidelné cvičení a stále nevidíte výsledky, zaměřte se na svůj jídelníček. Shodit ještě nějaké to kilo do startu plavkové sezony vám pomohou i ranní rituály, kterými nastartujete metabolismus. A hubnutí vám půjde mnohem lépe.
Článek
Ranní návyky, díky kterým zlepšíte svou produktivitu i zdraví
Ranní návyky, díky kterým zlepšíte svou produktivitu i zdraví Možná už jste přemýšleli nad tím, proč máte během dne tak málo energie. Cítíte se ospalí, pronásledují vás chutě na sladké a nechápete, kde ostatní berou energii jít po práci ještě cvičit. Jednou z mnoha příčin mohou být právě ranní návyky, které mají velký vliv na to, jaký bude náš celý zbytek dne.
Článek
Patříte mezi milovníky slaniny? Vyzkoušejte nový způsob její přípravy
Patříte mezi milovníky slaniny? Vyzkoušejte nový způsob její přípravy Na světě není snad nikdo, kdo by nemiloval krásně křupavou a opečenou slaninku, kterou si můžete dopřávat klidně každé ráno ke snídani. Jenže smažení slaniny může být někdy zbytečně zdlouhavý a kvůli prskajícímu oleji nebezpečný proces. Naštěstí pro všechny milovníky této pochoutky existuje mnohem jednodušší způsob, který vám dnes odhalíme.
Článek
Myslíte si, že snídáte dobře? Tyto potraviny byste rozhodně neměla jíst na lačný žaludek!
Myslíte si, že snídáte dobře? Tyto potraviny byste rozhodně neměla jíst na lačný žaludek! Když se řekne ideální snídaně, většina z nás si představí jogurt, pomerančový džus a šálek lahodné kávy. Bohužel jde ve všech případech o potraviny, které bychom neměli jíst nalačno, neboť mohou negativně ovlivnit naše zdraví. Ač to zní paradoxně, vysvětlíme vám, proč to tak je.
Článek
6 zásadních věcí, které nikdy nedělejte na prázdný žaludek. Tomuto se raději vyvarujte!
6 zásadních věcí, které nikdy nedělejte na prázdný žaludek. Tomuto se raději vyvarujte! Říká se, že snídaně je to nejdůležitější jídlo dne a my s tímto tvrzením naprosto souhlasíme. První jídlo dne nás do něj dokonale nastartuje, a právě proto je i velmi důležitá volba správných potravin.
Článek
Lék na dlouhověkost? Tato žena vám ho prozradí!
Lék na dlouhověkost? Tato žena vám ho prozradí! Kdo z nás by na tomto světě nechtěl být co nejdéle. Ačkoliv „léků a triků“ na dlouhověkost existuje nespočet, my vám dnes přinášíme příběh ženy, která je poslední žijící osobou narozenou před rokem 1900.
Článek
Zázrak jménem ovesné vločky. Proč byste je měli jíst každý den?
Zázrak jménem ovesné vločky. Proč byste je měli jíst každý den? Ovesné vločky bývají obecně vnímány jako zdravá potravina a najdete je v takřka každém vyváženém jídelníčku. Proč tomu tak ale je a co získáme tím, pokud je budeme konzumovat? Na to se podíváme v dnešním článku.
Článek
Pořád se vám nedaří zhubnout? Možná za to může těchto 5 ranních zlozvyků!
Pořád se vám nedaří zhubnout? Možná za to může těchto 5 ranních zlozvyků! Už nějakou dobu se vyhýbáte rychlému občerstvení obloukem, pravidelně cvičíte, snažíte se zdravě jíst, ale přebytečná kila pořád nemizí? Ve skutečnosti za stagnováním vaší váhy můžou být vaše ranní rituály, které vám brání na cestě za vaší vysněnou postavou!
(23) Načíst více