Kategorie Zdravý životní styl

Brazilská dívka Lorena Assis vážila 120 kilogramů. Nyní vypadá jako modelka

Brazilská dívka Lorena Assis vážila 120 kilogramů. Nyní vypadá jako modelka Nad proměnou Brazilky Loreny Assis se tají dech. Tato dívka ještě nedávno vážila 120 kilogramů. Se svou obezitou bojovala celý rok a půl, v průběhu této doby vlastními silami shodila 45 kilogramů. Lorena Assis tvrdí, že když máte pevnou vůli, nic není nemožné. Právě proto se na Instagramu stala inspirací pro další dívky, které bojují s kily navíc.

Jak se zbavit bolesti hlavy: Jde to i bez léků

Jak se zbavit bolesti hlavy: Jde to i bez léků Určitě budete souhlasit s tím, že když vás začne bolet hlava, dokáže vám to pořádně znepříjemnit den. Abyste třeštění hlavy zastavili, nemusíte hned sahat po lécích. Tohoto utrpení se můžete zbavit mnohem šetrnějším způsobem, a hlavně bez chemie. Co pomáhá?

Movember neboli měsíc knírů pro dobrou věc je tu i v roce 2019: Kdo z vás se připojí?

Movember neboli měsíc knírů pro dobrou věc je tu i v roce 2019: Kdo z vás se připojí? Prvním listopadovým dnem odstartovala také letos celosvětová charitativní akce Movember, do které se každoročně zapojují i tisícovky mužů z celého Česka. V rámci této kampaně, prostřednictvím které podporují prevenci, výzkum i léčbu rakoviny prostaty a varlat, si po celý listopad pěstují knírek pod nosem. Připojíte se také?

Jak zastavit noční hlad? Odhalte pravou příčinu svého přejídání

Jak zastavit noční hlad? Odhalte pravou příčinu svého přejídání Znáte to. Celý den se snažíte zdravě jíst, vyhýbáte se tučnému a sladkému, jenže večer vás přepadne nesnesitelný vlčí hlad. Abyste ve velkém nevybílili obsah své ledničky a spíže, zkuste svou touhu ovládnout několika jednoduchými triky. Jakým způsobem tedy zastavíte hlad?

Pěstujete na zahrádce netřesk? Tato skalnička není jenom na okrasu, má léčivé účinky srovnatelné s aloe vera

Pěstujete na zahrádce netřesk? Tato skalnička není jenom na okrasu, má léčivé účinky srovnatelné s aloe vera Netřesk střešní patří k evergreenům českých zahrádek a skalek. Tento nenáročný sukulent, pro který jsou typické drobné dužnaté listy, však není jenom na parádu. Možná vás překvapí, když vám povíme, že netřesk je doslova zázrakem pro naše zdraví. V některých ohledech dokonce účinkuje lépe než tolik oblíbená aloe vera.

Domácí česnekový sirup je výborný na posílení imunity. Uleví vám také od rýmy a chřipky

Domácí česnekový sirup je výborný na posílení imunity. Uleví vám také od rýmy a chřipky Doba nachlazení, chřipek či angín se neúprosně blíží. Proto není od věci, když se ni připravíte s dostatečným předstihem. Nastartujte svůj imunitní systém domácím česnekovým sirupem, který pro vaši obranyschopnost představuje mnohem větší přínos nežli kupované doplňky stavy. Jakým způsobem si tedy česnekový sirup vyrobíte?

Slovenští rodiče sdíleli nesmyslný požadavek jedné mateřské školky: Každé dítě má dle seznamu pomůcek přinést 100 kusů plastových kelímků

Slovenští rodiče sdíleli nesmyslný požadavek jedné mateřské školky: Každé dítě má dle seznamu pomůcek přinést 100 kusů plastových kelímků Máte doma dítě školou nebo školkou povinné? Potom jste začátkem školního roku jistě obdrželi seznam pomůcek, které si má vaše dítě přinést z domova. Na tomto seznamu často figurují pastelky, lepidlo či papírové kapesníčky. Do jedné slovenské školky si však každé dítě má přibrat i 100 kusů plastových kelímků. Co na tento zvláštní požadavek říkáte?

Šípkový sirup za studena: Je skvělý do limonád, na palačinky i jako poleva na moučníky

Šípkový sirup za studena: Je skvělý do limonád, na palačinky i jako poleva na moučníky Červené šípky působí díky vysokému obsahu vitaminů a minerálů proti chřipce a nachlazení. Dokážou také výborně posílit imunitu. Užívat je přitom nemusíte pouze ve formě čaje. Zkuste si pochutnat také na lahodném šípkovém sirupu. Jelikož šípková sezona opět klepe na dveře, přinášíme vám recept na ten nejlepší šípkový sirup připravovaný za studena.

Glutaman sodný vám může ve vyšších dávkách uškodit: Pod jakým označením jej najdete na etiketách potravin?

Glutaman sodný vám může ve vyšších dávkách uškodit: Pod jakým označením jej najdete na etiketách potravin? Když sníte polotovar z obchodu nebo si zajdete na oběd do rychlého občerstvení, je tu vysoká pravděpodobnost, že do svého těla přijmete také vyšší množství glutamanu sodného. Tato látka totiž zvýrazňuje chuť jídla. Vyplatí se jí ale zdaleka vyhnout. Víte, co vám po požití glutamanu hrozí a jak jej spolehlivě najdete v potravinách?

(11) Načíst více