JenŽeny.cz
Láska/Vztahy
Láska
Rodina
Vášeň
Psychologie
Dojemné
Zdraví/Krása
Móda
Účesy
Líčení
Zdravý životní styl
Krása
Hubnutí
Diety
Cvičení
Horoskopy
Recepty
Domov
DIY
Videa
Kvízy
Další
Art/Kultura
Celebrity
Zábava
Cestování
Nástěnka
Redaktorky
Přidej se k nám
Přihlášení
JenŽeny.cz
Spánek
Kategorie
Spánek
Článek
Proč neustýlat postel každé ráno? Budete zdravější
Jak vypadá vaše ráno? Pokud po zazvonění budíku vyskočíte z postele a ihned se aktivně pustíte do stlaní peřin a natřípání polštářů, zkuste s tím přestat. Nechte svou postel tak, jak je, a běžte raději do školy nebo do práce. Nebudete vůbec za lenochy, naopak podpoříte své zdraví. Neustlaná postel totiž na rozdíl od té ustlané zabíjí roztoče.
Článek
Proč po třicítce vypadáme lépe, než když nám bylo dvacet?
O ženách se říká, že jsou na vrcholu své krásy mírně po třicítce. Pokud jste i vy dozrála do tohoto věku, klidně sama na sobě proveďte srovnávací test. Vezměte svou aktuální fotku a porovnejte ji s fotkou z doby, když vám bylo dvacet. I když má mládí své výhody, jistě teď vypadáte mnohem atraktivněji. V čem vůbec spočívá tajemství vaší zralé krásy?
Článek
Jste často unavení a máte problémy se spánkem? Těmto chybám byste se měli vyvarovat
Trpíte nedostatkem spánku a jste stále unavení? Svoji únavu možná přičítáte stresu a každodenní rutině. Napadlo vás ale někdy, že hlavní příčina je úplně někde jinde? Řekneme vám, čeho se vyvarovat, abyste spali vydatným spánkem a po ránu se cítili čiperní jako rybičky.
Článek
Paralýza i halucinace. Co všechno se vám může stát během spánku?
Spánek je pro lidské tělo nezbytný a má zásadní vliv na naše zdraví i psychickou pohodu. Ač se na první pohled může zdát, že se jedná o vcelku nezajímavou činnost, při které jen čerpáme novou energii, můžou se nám během ní přihodit velmi zajímavé věci.
Článek
Spíte s vašimi pejsky v jedné posteli? Potom byste měli vědět tohle
Když si pořídíme pejska, všude se dočítáme, jak si máme ve výchově našeho nového psího kamaráda nastavit určitá pravidla a na nich i trvat. Jedním z bodů, které by si měl páníček určit je, že pes nesmí s námi spát v posteli a ani na ní ležet. Protože přece pes má své místo a s tím spojený i svůj pelíšek.
Článek
Šest zásadních důvodů, proč spát na levém boku. Je to důležitější, než byste vůbec mysleli
To, že je pro naše zdraví spánek důležitý, víme přece všichni. Ale proč, i když spíme klidně celou noc, ráno vstaneme jako po bujarém večírku? Odpověď je jednoduchá, pro svůj spánek jsme si zvolili špatnou polohu.
Článek
Více spánku potřebují muži, nebo ženy? Známe odpověď
Ačkoliv máme všichni stejný mozek, ten ženský se oproti tomu mužskému přeci jen o něco málo liší . A teď, ženy, zpozorněte! Jedná se totiž o spánek, tak čtěte dál a aspoň uvidíte, na co se příště, až budete chtít déle spát, vymluvit.
Článek
Jak se zbavit roztočů v matraci? Dělejte tohle jednou měsíčně
Kdo by nemiloval se po dlouhém těžkém dni zachumlat do peřin. Jen je škoda, že matrace jsou rájem pro roztoče, které nám způsobují alergie a také mohou narušovat náš klidný a potřebný spánek. Máme pro vás však řešení, která vám zabere jen pět minut!
Článek
Sedm důvodů, proč byste měli spát nazí
Spíte rádi nazí, ale před ostatními se to stydíte přiznat? Už nemusíte, protože podle posledních studií je spaní bez pyžama pro nás i naše tělo opravdu prospěšné! A my vám představíme hned 7 důvodů, proč už si na sebe před spaním nic neoblékat.
(25) Načíst více
Článek
Žen se zelenýma očima je ve světě jako šafránu. Jsou tajemné a mužům se z nich podlamují kolena
Zelené oči jsou velmi vzácné a podmanivé. Když potkáte ženu, která je má, jen horko těžko od ní odpoutáte zrak. Majitelky zelených očí zkrátka vyčnívají z davu a bývají centrem pozornosti. Aby ne, zelené oči mají jenom dvě procenta lidí na světě, z nichž většina jsou právě ženy. Máte i vy zelené oči?